有沒有跟我一樣，喜歡煲湯喝小盆友呀？
冬季天氣比較幹燥，我們一般都喜歡煲些清涼潤肺的湯喝喝，健康又營養。
鮑魚，石斛，姜片，麥冬，橄欖，草雞，洗幹凈，放入適量的水，大火煲15，小火煲45分鐘，然後加適量鹽！
潮汕牛肉丸湯
水開下牛肉丸，一勺蒜蓉酥，一勺子鹽，半勺胡椒粉，加入生菜，一把香菜調味
蟲草花雞湯
準備食材，草雞，山藥，蟲草花，玉米
把食材洗幹凈，放入鍋裏，然後加入適量清水，大火煲15分鐘，小火煲30分鐘，即可！
板栗雞湯
草雞，草雞，蟲草花，紅棗，枸杞
草雞加料酒焯水，草雞板栗先煲半個小時，加入蟲草花，枸杞，紅棗，再煲15分鐘。
茶樹菇排骨湯
排骨加入料酒，姜片焯水，茶樹菇泡水10分鐘，清洗幹凈備用，把所有食材倒入鍋裏，煮20分鐘關火。
石橄欖雞湯
食材：紅棗，枸杞，油柑，石橄欖，草雞
玉米木瓜排骨湯
薏米泡10分鐘，排骨焯水，清洗所有食材，倒入高壓鍋，煮20分鐘即可！
山藥排骨湯
食材：山藥，排骨，紅棗，枸杞，薏米
把排骨下料酒姜蔥焯水，撇掉浮沫，洗幹凈所有食材，加入高壓鍋中，煮20分鐘即可！
