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冬季要多吃此肉,比牛肉便宜沒羊肉腥臊,5種做法大人孩子都愛吃

2024-01-02美食

冬季要多吃此肉,比牛肉便宜,沒羊肉腥臊,5種做法大人孩子都愛吃!

隨著冬至的遠去,數九的日子就悄然而至了,老話常說,「冷在三九」是什麽意思?「三九」是指冬至後的第三個「九天」,也就是冬至後的第十九天到第二十七天,這是一年中最冷的時候 。民間有「逢九一只雞,來年好身體」的俗語,那麽現在快要進入三九時節了,正是需要進補的時候,我們不妨遵從老傳統,常吃些雞肉,來補充人體的能量。

雞肉中最好吃的部份就是雞中翅,雞中翅是連線雞體至雞翅的中間一節,肉質較多, 皮富 膠質,膠原蛋白 含量特別豐富,對於女性保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。另外,雞肉性溫,食用後 可以為我們的身體提供足夠的熱量和營養,增強我們的體質。關鍵是雞肉比牛羊肉都要來得便宜,而且沒有羊肉的腥臊,深受家人的喜愛。今天就跟大家分享雞中翅的5種好吃做法。

一,清蒸雞翅

主要食材 :雞翅。

調味料 :食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,辣椒。

操作步驟 :1,雞翅洗凈後,放入碗中,加入食鹽搓洗均勻,然後加入香蔥,老姜,料酒,生抽,辣椒腌制入味。

2,蒸鍋中加入清水,放入雞翅,大火燒開後,再蒸20分鐘,至雞翅完全熟透。

3,出鍋揀出蔥姜不要,重新加入蔥絲點綴,美味即成。

二,可樂雞翅

主要食材 :雞翅。

調味料 :食用油,食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,老抽,可樂,白糖。

操作步驟 :1,雞翅洗凈後,可以加入食鹽和姜片,腌制一會,去腥入味。

2,鍋中加入食用油,油熱放入雞翅,煎至兩面金黃,然後再加入蔥花,姜片和料酒爆香,接著加入生抽,老抽和可樂,大火燒開。

3,然後轉小火燜煮20分鐘後,再轉大火,加入白糖提鮮收汁,可樂雞翅就做好了。

三,蒜香蜜汁雞翅

主要食材 :雞翅,白芝麻。

調味料 :食用油,食鹽,香蔥,老姜,大蒜,料酒,蜂蜜,蠔油,黑胡椒粉。

操作步驟 :1,先把雞翅洗凈後,放入大碗中,加入食鹽,香蔥,老姜,大蒜,料酒,蜂蜜,蠔油,黑胡椒粉,白芝麻,抓拌均勻腌制入味。

2,準備一個平底鍋,加入食用油,油熱放入腌制好的雞翅,煎至兩面金黃後盛出。

3,鍋中加入準備好的蒜末,利用余油炒香後,加入煎好的雞翅,再加入腌制雞翅的湯汁,大火把水分燒濃稠,即可出鍋。

四,椒鹽雞翅

主要食材 :雞翅。

調味料 :食用油,食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,椒鹽粉。

操作步驟 :1,雞翅洗凈後,控幹水分,加入食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,抓拌均勻,腌制入味。

2,把腌制好的雞翅放在烤盤中,放入提前預熱好的烤箱中,180度烤十分鐘,取出來翻個面,再烤一會。

3,烤熟後取出來,撒上椒鹽粉,又香又嫩的椒鹽雞翅就做好了。

五,雞翅燜飯

主要食材 :雞翅,大米。

調味料 :食用油,食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,老抽,蠔油。

操作步驟 :1,雞翅洗凈後,加入食鹽,香蔥,老姜,料酒,生抽,老抽,蠔油抓拌均勻,腌制一會。

2,鍋中加入食用油,油熱把雞翅煎一下,煎至兩面金黃後盛出。大米淘洗幹凈後,放入電飯煲中,加入清水,上面放入煎好的雞翅和料汁,加入少許食鹽,蓋上蓋子,按下煮飯鍵。

3,等提示音響起,燜十分鐘即可開蓋,盛出來開吃了!

關於雞翅的5種好吃做法,就分享到這裏,朋友們,你喜歡吃雞翅嗎?你是怎麽吃的呢?歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。

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