最近孩子中考，為了讓她能早上多吃點真是想破了腦袋，今天照著網友的配方給她做了蛋包三明治～
沒想到瞬間俘獲了神獸的心，嚷著以後每天都要吃這個～
其實做法特別簡單，超市買的麪包片，配上雞蛋蔬菜和香腸，5分鐘就搞定了，而且營養特別豐富，優質蛋白、碳水、維生素全都有了～
下面把做法奉上，希望有機會大家都能試試這個做法，味道真的絕，大人小孩都愛吃～
一：食材準備：
吐司*2片
雞蛋*2個、生菜葉、火腿、番茄醬～
二：詳細做法：
1:雞蛋液提前打散，起鍋燒油，油熱倒入蛋液（不要翻炒），半凝固的時候放入土司片，使其兩面都裹上蛋液，然後一面撒少許黑芝麻～
2:蛋液徹底凝固成型後翻面，放上火腿腸和生菜，按自己口味擠入番茄醬，出鍋的時候把吐司折疊起來裝盤即可～
這個做法基本沒有小孩子可以拒絕，當然，連阿清也很喜歡，沒想到第一次做就這麽成功，以後家裏再也不是早餐荒漠了～
#高考起航夢想生活#你學會了嗎？
