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北京四口之家的周末早餐,媽媽這樣安排,簡單又美味,全家都愛吃

2024-03-09美食

周末應該是什麽樣的?兩個上學的孩子都在家,需要上班的爸爸可以比平時晚一些出門,媽媽可以睡到自然醒,再悠閑地安排一家四口人的早餐,不需要山珍海味,即使粗茶淡飯,也能吃得開開心心。

平時兩個孩子上學,因為有中學生,出門比較早,媽媽不到六點就起床,只有周末可以晚一點了。

今天的早餐安排都是我們家愛吃的,一家四口,每人一杯奶香玉米汁,主食有香甜黏糯的甑糕,很多芝麻的老北京麻醬燒餅,煎了雞蛋和午餐肉,還補充了帶有玫瑰花香的紅心火龍果。

平時家裏的四口人都是分兩個時間吃早飯,因為中學生姐姐和小學生妹妹出門的時間不一樣,爸爸負責送姐姐,媽媽負責送妹妹,所以,只有周末才能全家在一起吃早餐,我們也比較珍惜周末在一起吃飯的時間,多安排一些喜歡吃的,開開心心一起用餐,這才是生活應該有的模樣吧。

知道甑糕,是因為西安這座城市,還曾經自己用電飯鍋制作過,用的糯米、紅棗、葡萄糕,香甜軟糯,不油不膩,非常好吃。後來發現北京的很多清真主食店也有甑糕可賣,如果不想吃太多,想吃的時候就去買一塊,也挺方便的。可以提前買好,早上用蒸鍋加熱一下再吃。

我對北京的燒餅很喜歡,芝麻多、層次多,口感好,趁熱吃最美味。一般有麻醬和椒鹽兩種口味,麻醬燒餅最為普遍。大部份的主食店或超市裏都會有麻醬燒餅,但也有好吃和不好吃的,需要自己嘗過才能知道哪家對自己的口味。

燒餅的好搭檔就是煎雞蛋和煎午餐肉,常見食材,做起來也方便。鍋裏放少許油,把雞蛋或者午餐肉片放進去,煎一煎就可以了,再搭配一些綠色的生菜葉子,顏色好看,也更有食欲。

用空氣炸鍋加熱後的燒餅,再用刀把燒餅從中間切開,但不用切斷,橫斷面可以看到這個燒餅有很多層,層次分明,外焦裏嫩,口感絕佳。

在燒餅裏夾上生菜葉、煎雞蛋、煎午餐肉,因為沒有切番茄,我又擠了點番茄醬,增加一下味道,咬下去,滿口留香,早餐的幸福感立馬提升。

紅心火龍果是剛收到兩天的海南樹上熟火龍果,汁水飽滿,清甜可口,在超市列根本看到這樣自然成熟的火龍果,

一個火龍果可以切一大盤,果皮薄薄的,果肉細膩,甜度剛好,一家人吃一個火龍果,感覺有點不太過癮,中午還得再切一個。

奶香玉米汁,也是我們家都愛喝的早餐飲品之一,用豆漿機或者破壁機都可以制作。制作玉米汁需要用甜玉米粒,最好是買新鮮的甜玉米,洗凈後把玉米粒剝下來,或者切下來,新鮮又好吃。下面是我制作這個玉米汁的配料:

新鮮的甜玉米粒210克,枸杞10克,小米15克,把這三種食材洗凈後放到豆漿機或者破壁機裏,再往機器裏註水,到杯身水位線1000毫升的位置,選擇玉米汁功能或者豆漿功能制作。做好以後,再把一盒200毫升的牛奶倒進去,攪拌均勻即可。

玉米汁配料表也可以根據自己的喜好或需要來調整,比如小米可以換成等量的大米或者燕麥,如果想喝純純的玉米汁,也可以把枸杞和小米去掉,相應增加玉米粒的用量,都是可以的。

一家四口的周末早餐,簡單又豐富,營養又好吃,這樣的早餐,你喜歡嗎?歡迎留言告訴我。

您好,這裏是魔多廚房,我是多媽!全職媽媽一枚,有兩個可愛的女兒。

我喜歡帶著孩子們四處溜達,也喜歡在家做飯燒菜!

努力讓我的全職媽媽生活,過得簡單而美好!

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