1.【 彩椒炒牛肉】
怎樣做彩椒炒牛肉
材料:
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牛肉200克
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彩椒1個
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洋蔥1個
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鹽適量
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生抽適量
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料酒適量
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澱粉適量
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食用油適量
步驟:
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準備材料:將牛肉切絲,加入適量的鹽、料酒、生抽和澱粉,腌制10分鐘;彩椒和洋蔥分別洗凈切絲備用。
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炒制牛肉:鍋中加入適量的食用油,燒熱後放入腌制好的牛肉片翻炒至變色,盛出備用。
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炒制彩椒和洋蔥:鍋中留底油,加入洋蔥絲翻炒出香味,然後加入彩椒絲繼續翻炒均勻。
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混合炒制:將炒好的牛肉片重新放入鍋中,加入適量的鹽和生抽,翻炒均勻,使食材充分入味。
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出鍋:將炒好的彩椒炒牛肉裝盤即可。
提示:在腌制牛肉時,加入適量的澱粉可以使牛肉口感更加嫩滑。另外,炒制時要掌握好火候,不要炒太久,以免影響口感。這道菜肴色彩鮮艷、營養豐富,是一道家常美味佳品。
2【番茄薯仔燉牛腩】
怎樣做番茄薯仔燉牛腩
材料:
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牛腩500克
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番茄2個
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薯仔1個
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鹽適量
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生抽適量
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料酒適量
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姜片適量
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蔥段適量
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食用油適量
步驟:
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準備材料:將牛腩切成塊,用料酒和生抽腌制10分鐘;番茄和薯仔分別洗凈切塊備用。
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炒制牛腩:鍋中加入適量的食用油,燒熱後放入姜片和蔥段爆香,然後放入腌制好的牛腩翻炒至變色。
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加入番茄和薯仔:將切好的番茄和薯仔塊放入鍋中,繼續翻炒均勻。
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調味:加入適量的鹽和生抽,翻炒均勻,然後加入足夠的水,沒過食材。
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燉煮:蓋上鍋蓋,轉小火燉煮約1小時,直到牛腩熟軟,湯汁濃稠。
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出鍋:將燉好的番茄薯仔燉牛腩裝盤即可。
提示:在燉煮過程中,可以根據個人口味適量調整鹽和生抽的用量。這道菜肴營養豐富,口感濃郁,是一道家常的經典菜品。
3【蛤蜊蒸蛋】
材料:
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蛤蜊200克
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雞蛋3個
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鹽適量
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雞精適量
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香油適量
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蔥花適量
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溫水適量
步驟:
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準備材料:將蛤蜊清洗幹凈,放入開水中焯燙至開口,撈出備用;雞蛋打入碗中,加入適量的鹽、雞精和溫水,攪拌均勻。
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蒸制:將蛤蜊擺放在盤中,倒入雞蛋液,蓋上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上紮幾個小孔。放入蒸鍋中,蒸10-15分鐘,直至蛋液凝固。
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出鍋:取出蒸好的蛤蜊蒸蛋,加入適量的香油和蔥花,即可食用。
提示:在蒸制時,要掌握好火候,避免蒸過頭。同時,也可以根據個人口味加入適量的海鮮或其他調料,增加口感和營養價值。這道菜肴鮮嫩可口,是一道適合家庭制作的營養佳品。