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我媽說,女孩子生理期多喝這個,臉色紅潤透亮

2024-07-23美食

大家好,我是陳皮。每日分享美食做法,關註我持續為您輸出美食配方。

我閨蜜每個月生理期的那幾天,都痛得生無可戀的。

她說感覺有人拿著電鉆在鉆小腹,痛到視線模糊的那種。

我跟我媽說,閨蜜痛到去醫院吊水。我媽說煮一碗 紅糖酒釀雞蛋, 讓我帶過去

我從青春期就開始吃這個,每月生理期都會吃幾天,那個來的時候從來不痛。

小圓子軟糯Q彈,酒釀清甜香醇,姨媽期來一碗,從頭暖到腳。

講真的,每個女孩子都應該經常喝這個,要學會愛自己。

準備食材:

紅棗、枸杞、酒釀、雞蛋、紅糖、小圓子

做法步驟如下:

備註:

1.水開後下雞蛋,煮6分鐘左右,這樣煮出來的雞蛋保證是溏心的。

2.水開後下小圓子和紅棗,煮到浮起來就可以了。

3.下紅糖和酒釀煮2分鐘,最後放入枸杞燜2分鐘即可。

這個也很適合正在減脂的小夥伴,饞甜品的時候來一碗,真的巨巨巨好喝。

我閨蜜喝了幾天,她說肚子不痛了, 臉色也好了很多。

堅持喝半個月,你會發現自己的小臉紅潤透亮的。腮紅都可以扔了。

特別是冬天手腳冰涼的姐妹,經常喝這個,身體裏像是有個小暖爐,再也不怕冷了

煮上一碗當早餐或者晚上當代餐都是很不錯的,放冰箱冷藏一下更好吃。

姐妹們,答應我,一定要試試哦。