對不少年輕人而言,他們最喜歡吃的就是麪包和甜品。特別是女孩子,幾乎每天都要買一點吃。
不過到麪包店買這些東西時,大家一定要盡量少買裏邊售賣的6種糕點。
為此烘焙師傅還表示,不買這些糕點的一看就是內行人,因為這些糕點他們自己也很少吃。
一、「假冒的全麥麵包」
一些年輕人之所以買麪包吃,就是因為他們想買全麥麵包。
要知道,全麥麵包和其他麪包有所不同,這種麪包的口感雖然粗糙,但熱量極低,非常適合減脂期食用。
就算不減肥,吃全麥麵包也比吃其他含糖量高的麪包健康,所以全麥麵包受到了無數年輕人追捧。
但值得註意的是,現在有很多假冒的全麥麵包,特別是那些顏色為深褐色,口感卻細嫩的麪包。
所以,大家買全麥麵包時一定要看配料表,如果全麥粉不排在第1位,就不要購買了。
二、便宜的鮮奶油麪包
大家都知道,鮮奶油是最容易摻假的環節。因為動物鮮奶油價格昂貴,所以一部份麪包店為了貪圖便宜,就把好的動物鮮奶油換成了人造鮮奶油。
吃這種鮮奶油時,大家可能感覺口感略差些,但因為不是內行人,所以沒有辦法仔細分辨。
實際上,這種鮮奶油不僅差,長期吃對人的健康也會帶來一定影響。所以看到那種超便宜的鮮奶油麪包時,大家千萬不要買。
三、糖分超高的麪包
全麥麵包口感確實不好,所以又香又甜的麪包才最受年輕人歡迎。不過那些糖分超高的麪包,其實並不適合長期使用。
要知道,長期吃這種麪包,不僅會影響體內血糖,還會誘發三高或其他癥狀。
尤其是小孩子,吃完還會給孩子身體健康帶來一定影響。
四、水果麪包
水果麪包看似很好吃,而且營養豐富,實則長期吃對身體健康無益。因為很多麪包店的水果都不是新鮮水果, 甚至很多水果都已經腐爛了。
但麪包店為了自身成本,還是把好的切了下來,然後做成各種水果麪包。所以為了身體健康考慮,大家千萬不要買這種麪包吃。
五、香腸麪包
這種麪包非常受小孩子歡迎,因為帶有香腸的麪包看起來十分有食欲,所以很多家長都會帶孩子買。
但大家要註意的是,現在很多麪包店的香腸都是價格低廉的香腸。 特別是那種熱狗麪包,他們用的根本不是好的熱狗。
如果讓孩子長期吃這種麪包,只會給孩子身體健康帶來影響。
六、烤麪包
現烤的麪包真的好吃嗎?這個答案當然是肯定的,不過很多麪包店的麪包並不是現烤的,而是購買成品二次加購。
特別是那些價格低廉的現烤麪包,大多數都有問題。如果大家真的喜歡吃現烤的麪包,一定要到正規店家購買。
結語:
吃點全麥麵包確實對身體有益,但對於那些價格低廉,又對身體有害的麪包,大家一定要敬而遠之,這樣身體才不會受損。