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蒸紅薯時,萬不可直接上鍋蒸,教你一招,個個流油,比烤得還香甜

2023-11-29美食

大家好我是傻姐美食,今天小編要感慨一下,我本身是做自媒體行業的,在家工作,所以出門的時間比較少,除了平時去菜市場買菜做飯,娛樂聚會也比較少,所以對季節的變化也不是很敏感,昨天出門拿快遞,發現路旁的樹葉落了滿地,街邊到處都是環衛工人放的大垃圾袋子,裏面裝滿了落葉,現在已是初冬時節,但好像連樹木對季節的變化也比較遲鈍,很多樹木的葉子還是綠色的,堅強的黏貼在樹枝上,一轉眼還有兩個月就過年了,人過了40歲,時間真的是飛速倒退。

很多人喜歡旅遊,但我是個內向的人,還暈車,所以我的愛好就是趕大集,人間煙火我最撫凡人心,每次去農村趕大集,看到熙熙攘攘的人來人往,琳瑯滿目的瓜果蔬菜,買賣之間的討價還價,心情就特別好。

初冬的大集上最多的就是蘿蔔白菜還有紅薯,而且價格超級便宜,經過三年的疫情,大家的手頭都比較緊吧,很感謝老農辛辛苦苦種的這麽多美味又便宜的食材,我們這邊白菜蘿蔔2毛錢一斤,紅薯品相差的5毛錢,好的1元起,我買了一袋10元5斤,紅薯也是分很多品種的,這個品種叫做煙薯25號,是我們煙台的特產。這樣的紅薯個頭適中,最適合蒸著吃。

說起蒸紅薯,很多人說蒸的不如烤的好吃,不流油,其實是你的方法錯了,您看這一鍋就是我剛蒸的紅薯,個個開口笑,又甜又流油,今天把蒸紅薯的正確方法分享給大家,喜歡的朋友收藏試做一下吧。

紅薯買回家第一步很重要,不要直接上鍋蒸,而是要把紅薯放到向陽的地方曬一曬,曬紅薯的作用是去除多余的水分,同樣的道理,我們初冬買回家的大白菜也要這樣曬一曬,很多人說白菜炒著不好吃,就是因為水分太多了,曬一個周左右收起來,曬的作用不但是更好吃,而且也更好儲存,不容易變質發黴。

蒸紅薯我們要選個頭適中的紅薯,如果大小不等,那麽火候就不好掌握,把紅薯放在水中浸泡10分鐘,洗去表面的泥土,清洗幹凈後放在蒸籠裏,上汽大火蒸40分鐘,蒸紅薯的火候也很重要,如果你蒸的時間太短了,紅薯的果肉還夾心硬邦邦的不好吃,鍋內一定要留充足的水,避免燒幹鍋。這可不是廢話,很多老人做飯就把鍋燒糊了,這不但影響食物的口感,而且也很危險。

40分鐘後關火,再燜5分鐘出鍋,您看這樣蒸的紅薯個個都開口笑,咬一口,又香又甜又流油,特別好吃。有人會問為啥不用烤箱烤多方便?其實是因為很多人胃不好,吃烤紅薯容易胃酸,還容易上火。而吃蒸的紅薯適合大部份人的口感,好吃又不上火。

小貼士:1,買回來的紅薯一定要捆一捆,也就是陰幹或者曬一曬,去除多余的水分,讓紅薯更甘甜出油。

2,蒸紅薯一定要挑大小均勻的,鍋內一定要放足夠的水避免燒幹鍋,另外蒸的時間一定要40分鐘以上,時間短了不出油!

關於蒸紅薯的小妙招就分享到這裏啦,喜歡的朋友點贊,轉發支持一下吧,如果您愛吃紅薯,初冬的時候一定多買些哦,可以蒸熟後切片曬成紅薯幹,特別是家裏有愛吃零食的小夥伴,初冬是非常適合晾曬幹菜的季節,我們去超市裏買紅薯幹要18元一斤,非常貴,自己在家曬成本很低,別錯過了哦。

冬天是一年中最適合養生的季節,老話說「魚生火,肉生痰,蘿蔔白菜保平安」,其實像紅薯、南瓜、山藥這些粗糧更應該常吃,比米飯和饅頭更養人,好了今天的分享到這裏了,謝謝大家的支持,我們明天見吧。拜拜~