註重養生的市民越來越多。近日，國家衛生健康委、市場監管總局聯合釋出公告，將黨參、黃芪、靈芝、天麻等9種物質納入按照傳統既是食品又是中藥材的物質目錄。這也給我們註重養生市民的餐桌上，帶來新的搭配可能，只是，列入了食藥物質目錄，是不是就意味著可以想怎麽吃就怎麽吃？
在襄城鼓樓一家藥房，市民李女士趕著這兩天降溫，特地過來咨詢購買些藥材，準備回家煲湯。
藥店方面介紹，前段時間，國家衛生健康委、市場監管總局聯合釋出公告，將黨參、肉蓯蓉（荒漠）、鐵皮石斛、西洋參、黃芪、靈芝、山茱萸、天麻、杜仲葉等9種物質納入按照傳統既是食品又是中藥材的物質目錄。加上之前2次公布的目錄品種，現在大概有100余種藥食同源的物質。近年來，隨著公眾養生意識加強，藥食同源的藥材銷售增速明顯。
藥房執業醫師趙昌輝說：「十一月份賣的比十月份多30% ，黃芪、黨參一個月能賣2、30公斤。 」
不過有醫生提醒，即便列入食藥物質目錄，一些中藥材也並不建議毫無禁忌地食用。透過藥膳來調理身體，也需要考慮季節和個人體質的差異。
醫生表示，是藥三分毒。任何中藥材即使也是食品，也要控制好用量和使用的頻率。藥膳的用量一定要比治病的量少，比如黨參藥性平糊，也不能過量，且孕婦和兒童不宜。同時，在市場上購買，應註意一些品種的辨別。
市中醫醫院藥學部主管藥師張荔說：「比如赤小豆在目錄裏面，要註意和紅豆的區別。如果市場上沒有的品種可以在有資質的地方購買，盡量不要連續服用很長時間。」
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記者：汪優遊 | 通訊員：康健
編輯：魏海峰 | 校對：劉斌貝
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