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文案丨健康科普田醫生
編輯丨健康科普田醫生
想象一下，你正悠閑地走在公園裏，突然一位老人倒在地上，面色蒼白，呼吸急促。你心中一緊，想要上前幫忙，但卻又有些猶豫——你會正確的急救方法嗎？
每個人都可能面臨這樣的突發狀況，無論是自己還是身邊的人。了解一些基本的急救知識，就顯得尤為重要了。就讓我們一起探討10種常見突發狀況的急救措施，讓你在關鍵時刻，能夠正確自救和他救，保住生命！
一、心臟驟停：黃金四分鐘的生死救援
心臟驟停，這個聽起來就讓人心驚膽戰的詞匯，實際上卻離我們並不遙遠。它可能發生在任何人身上，任何時間，任何地點。
當心臟驟停發生時，每一秒都至關重要。你知道嗎？心臟驟停後的四分鐘，被稱為「黃金四分鐘」。在這四分鐘內，如果能夠得到及時的急救，患者生存的希望將大大增加。
如何進行急救呢？這裏就要提到一個大家都應該學會的技能——心肺復蘇術（CPR）。CPR是一種可以在緊急情況下維持大腦和心臟等重要器官血液供應的急救方法。
它主要包括三個步驟：C（胸外按壓）、A（開放氣道）和B（人工呼吸）。
在進行CPR之前，首先要確保患者處於安全的環境中，判斷患者的意識狀態。如果患者沒有意識、沒有呼吸或脈搏，就需要立即進行CPR。對於未受過專業訓練的人來說，持續進行胸外按壓，保持血液迴圈，是最重要的。
二、中風：快速辨識，爭分奪秒
中風，這個「隱形殺手」，每年奪去無數人的生命。它來得悄無聲息，卻能在短時間內造成嚴重的後果。中風的急救，關鍵在於快速辨識，爭分奪秒地將患者送往醫院。
中風的常見癥狀包括：突然出現的面部、手臂或腿部麻木或無力，尤其是出現在身體的一側；突然出現的視力模糊或失明。
突然出現的言語不清或理解困難；突然出現的頭暈、失去平衡或協調能力；突然出現的劇烈頭痛，沒有已知的原因。
如果你發現身邊的人出現這些癥狀，不要猶豫，立即撥打急救電話，將患者送往醫院。在等待急救人員到來的過程中，盡量讓患者保持平躺，不要隨意移動患者，以免加重病情。
三、窒息：海姆立克急救法，生命的擁抱
窒息，這個聽起來就讓人窒息的詞匯，實際上卻是一種常見的急癥。它可能由食物堵塞、溺水等原因引起，如果不能得到及時的急救，後果將不堪設想。
這時，海姆立克急救法就派上了用場。這種急救方法透過沖擊患者的上腹部，使胸腔內的壓力突然增加，從而迫使氣道內的異物排出，恢復氣道的通暢。
對於成人和兒童來說，海姆立克急救法的步驟略有不同。但無論哪種情況，都需要迅速、有力地沖擊患者的上腹部，直到異物排出為止。
四、嚴重出血：止血，生命的守護
嚴重出血，無論是外傷還是內出血，都是危及生命的急癥。在急救過程中，止血是首要的任務。
對於外傷出血，可以采取直接壓迫、加壓包紮、止血帶等方法進行止血。而對於內出血，則需要立即將患者送往醫院，由專業醫生進行處理。
在進行止血的過程中，要保持冷靜，迅速判斷出血的嚴重程度和出血的部位。對於動脈出血等嚴重情況，要立即采取有力的止血措施，以免失血過多導致休克甚至死亡。
五、低血糖：迅速補充糖分，避免昏迷
低血糖是一種常見的急癥，尤其多見於糖尿病患者。當血糖水平過低時，患者可能出現出汗、顫抖、無力、頭暈等癥狀。
如果得不到及時的救治，甚至可能導致昏迷甚至死亡。
對於低血糖的急救，關鍵是迅速補充糖分。可以讓患者口服葡萄糖片、含糖飲料或食物等。如果患者已經昏迷或出現抽搐等癥狀，則不要強行餵食，以免加重病情。此時應立即撥打急救電話，將患者送往醫院進行救治。
六、燒傷燙傷：正確處理傷口，避免感染
燒傷燙傷是日常生活中常見的意外傷害。一旦發生燒傷燙傷，首先要迅速脫離熱源，用冷水沖洗傷口，並進行適當的藥物處理和清潔包紮。
在急救過程中，要避免使用不當的方法處理傷口，如塗抹牙膏、醬油等民間偏方，這些方法不僅無法有效治療燒傷燙傷，還可能加重傷口感染的風險。
對於嚴重的燒傷燙傷，如火焰燒傷、電擊傷等，應立即撥打急救電話，將患者送往醫院進行專業救治。在等待急救人員到來的過程中，盡量保持患者的呼吸道通暢，避免煙霧等有害物質吸入。
七、溺水：爭分奪秒，恢復呼吸
溺水是一種嚴重的意外傷害，一旦發生，必須立即進行急救。對於溺水者來說，時間就是生命。在發現溺水者後，要迅速將其救出水面，並進行控水和心肺復蘇等急救措施。
在控水過程中，要註意避免過度擠壓溺水者的腹部和胸部，以免造成內臟損傷。要盡快進行心肺復蘇術，幫助溺水者恢復呼吸和心跳。
如果溺水者已經失去意識或呼吸心跳停止，則應立即進行口對口人工呼吸和胸外按壓等急救措施。
八、觸電：切斷電源，保護心臟
觸電是一種極其危險的意外傷害。一旦發生觸電事故，首先要迅速切斷電源，使觸電者脫離危險環境。然後立即進行心肺復蘇等急救措施。
在觸電急救過程中，要註意保護觸電者的心臟和神經系統。因為觸電可能導致心臟驟停和神經系統損傷等嚴重後果。在進行急救的要盡快將觸電者送往醫院進行專業救治。
九、動物咬傷：清洗傷口，預防狂犬病
動物咬傷是一種常見的意外傷害。一旦發生動物咬傷事故，首先要迅速清洗傷口，並進行適當的消毒處理。然後立即前往醫院接種狂犬疫苗等預防措施。
在清洗傷口時，要使用流動的清水和肥皂水徹底清洗傷口至少15分鐘。然後塗抹適量的碘酒或酒精進行消毒處理。如果傷口較深或者出血較多，則需要進行包紮處理。
十、中暑：迅速降溫，補充水分
中暑是夏季常見的急癥之一。一旦發生中暑事故，首先要迅速將患者移至陰涼通風處，並進行適當的降溫處理。如用濕毛巾敷額頭、喝淡鹽水等方法來降低體溫和補充水分。
在中暑急救過程中，要註意避免過度降溫和補充水分過多過快導致的不適癥狀。如果患者已經出現昏迷等嚴重癥狀，則應立即撥打急救電話將患者送往醫院進行專業救治。
在等待急救人員到來的過程中，要盡量保持患者的呼吸道通暢和體溫穩定。
以上就是10種常見突發狀況的急救措施。希望大家在閱讀之後能夠掌握這些基本的急救知識，在關鍵時刻能夠正確自救和他救，保住生命！急救知識不僅關乎你自己的生命安全，也關乎你身邊人的生命安全。讓我們一起行動起來，學習急救知識，為自己和他人的生命保駕護航！
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參考資料 高中生物「急救措施」校本課程的開發與實踐研究
