周五中午聽姐姐說，媽媽周三、周四晚一直不睡覺，直到天亮才去睡覺，照料她的爸爸就很辛苦。爸爸沒有其他病，目前只有老年高血壓，睡眠不好將直接影響他的血壓情況。當機立斷，約了周六下午掛了寶安人民醫院神經內科媽媽主治醫生的號，帶媽媽去醫院看看。
平時，由於媽媽病情穩定，吃完藥每月在互聯網醫院網絡影片問診看診開藥，藥物郵寄到家即可。對於慢性病，這種看診方式能節省家人很多時間，不得不感謝科技發展給人們帶來的方便。
其實，真的很慶幸媽媽遇到一個好醫生，不但醫術好，而且非常有耐心。盡管我們去得比較早，但在我們之前還有5人，同時不時穿插上午檢查後看結果的復診人員。大概等了1個多小時才到我們，盡管醫生對媽媽情況已經十分了解，但在我們說了這周三、周四晚媽媽不睡覺的情況，醫生還是給媽媽做了一些檢查，讓媽媽做些動作來判斷她病情發展，後面只開了一種藥，如果媽媽下次晚上不睡覺給她吃的，並囑咐我們平時多帶媽媽曬太陽，有助於改善睡覺。
增加光照對睡眠主要作用（以下內容來源於百度）:
爸爸說媽媽現在很怕曬太陽，看樣子以後得讓她每天在合適時間裏曬太陽30分鐘左右，看看對她睡眠的改善情況。
增加光照，可以從促進鈣質吸收、激發陽氣、影響生物律動、影響褪黑素分泌、促進血清素轉化等方面改善睡眠情況。試試又何妨？
