這麽大了還尿床，羞不羞！？孩子的尿床問題，已經成為了許多家庭的困擾。相信不少家長在面對那洗不完的床單、曬不幹的棉被，都會對孩子發出上面的「靈魂質問」。
也就是在這樣的「折磨」下，許多家長創造出了自己的一套「止尿」秘訣（抱怨、打罵、勸說、不尿床給獎勵等等）。但你知道嗎，孩子頻繁尿床不是小事，處理錯了後果很嚴重！
實際上當孩子年滿5周歲，每周尿床次數至少2次，並持續3個月以上，就可診斷為遺尿癥。而遺尿癥並不是透過單純的「喚醒訓練」就能夠解決的。
一.孩子出現遺尿癥的原因
遺尿癥是一種特殊類別的尿失禁，它是指孩子在睡眠中無意識地排尿的情況，通常發生在5歲以後。導致遺尿癥的原因目前尚不明確，相關研究表明它可能由多種因素引起，包括遺傳、身體、心理等方面。
目前將遺尿癥分為兩種類別：
1.原發性遺尿癥（PNE）
原發性遺尿癥是指孩子從小就存在的持續性尿床問題，並且排除器質性疾病因素影響。 原發性夜遺尿的確切病因尚不清楚，一般認為是夜間抗利尿激素分泌不足、膀胱活動過度、家族遺傳等導致的遺尿。
2.繼發性遺尿癥（SNE）
繼發性遺尿癥是在孩子已經建立了持續較長時間的尿液控制之後突然出現的尿床問題。 繼發性遺尿癥的誘因較為復雜，除疾病外，壓力、感染、藥物副作用、睡眠障礙或生活環境變化等，都可能誘發遺尿癥。
二.遺尿癥的幹預誤區有哪些？
遺尿癥癥狀不受自主控制，錯誤的幹預方法不但無法讓孩子早日康復，還可能加劇癥狀甚至對孩子的身心健康產生危害。
誤區一： 透過懲戒解決問題
嚴厲懲罰和指責過度強調孩子的尿床問題，對孩子進行嚴厲的懲罰和指責，如體罰、羞辱或嘲笑。這樣的幹預會導致孩子感到羞恥、沮喪和自卑，會對孩子心理健康產生嚴重的負面影響。
誤區二：限制 孩子的飲水量
部份家長認為減少飲水量可以解決尿床問題，因此對孩子進行限制飲水，甚至禁止喝湯、牛奶等。但這種做法治標不治本，不僅不利於孩子的健康發展，還不能真正地解決問題。
誤區三： 過度關註施加壓力
家長對尿床問題過於關註和焦慮，例如頻繁詢問孩子、檢查床單和床墊等，案例中設定多個鬧鐘的方法本質上也屬於施加壓力的一種。在這樣的幹預下，會給孩子造成巨大的壓力，導致失眠、焦慮，加重尿床問題甚至影響身心發育。
誤區四： 濫用藥物或偏方
未經醫生指導和監督，濫用藥物來控制尿床，或者輕信一些民間偏方，期望能快速、輕松地解決孩子遺尿問題。但不管藥物還是偏方，都不可隨意給孩子使用。遺尿癥用藥應該在醫生的指導下進行，並且只在特定情況下使用。
三.遺尿癥的幹預方案
當孩子出現頻繁尿床的情況，首先應當將孩子帶到正規醫院進行全面評估，在了解孩子出現遺尿癥的具體原因後，再進行針對性的治療。
1.醫學幹預方面
遺尿癥的治療方法主要包括基礎治療、儀器治療、中醫治療 （針灸、推拿等） 心理治療等。在其它醫學幹預效果不理想的情況下，可能會考慮使用藥物治療，如利尿藥物或抗利尿激素等。
2.家庭幹預方面
如果不是疾病引起的遺尿癥，家長可以透過糾正生活習慣、調整飲食結構等方式進行改善。可以幫助孩子養成的正確的排尿習慣，如在睡前去洗手間，並在白天每隔2-3小時去一次廁所。晚餐時間宜早，少鹽少油，避免吃流質或喝很多湯，餐後水果不要吃西瓜、橘子、梨子等含水分較多的水果
最後，在幫助孩子戰勝尿床的過程中，家長一定要提供支持和理解，不斷鼓勵孩子改善，增強孩子的自信心。
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廣州天使兒童醫院
健康一個孩子，幸福一個家庭！
