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人體內有三陽,是哪三陽?

2024-05-15養生

答案:心陽、脾陽、腎陽。

此缺一不可!

任何一方陽氣不足,都會導致水谷精微無法正常轉化,造成身體營養不足!

1,心陽;

心的陽氣能推動血液迴圈,維持

人的生命活動,使之生機不息,而且對全身又有溫養作用。心為火臟,燭照萬物。

2,脾陽;

脾的運化水谷、運化水液、升運清陽、溫煦四肢肌肉等功能,都是脾的陽氣完成的。脾陽虛可見,食欲不振、腹部脹滿、大便溏泄、四肢不溫,或痰濕內生,或水濕停滯等一系列癥狀。

3,腎陽;

又稱元陽、真陽、真水,為人體陽氣的根本,對機體各臟腑組織起著推動、溫煦作用。

腎陽虛,表現為精神疲憊、腰膝冷痛、形寒肢冷、小便不利或遺尿失禁,以及男子陽痿、女子宮寒不孕等性功能減退和水腫等癥狀。

那麽,怎麽補三陽呢?

補腎陽-肉桂加肉蓯蓉、益智仁;

補脾陽-肉桂加白朮、乾薑;