夏天到了，有的人熱的坐空調間還直冒汗，而有的人還手腳發涼，這是為什麽呢?在我看來， 是陰虛不耐熱和陽虛不耐寒的原因 。接下來我就給大家講個明白，順便教大家怎麽把你耗損的陰和陽全補回來。
在中醫上來說，陰液就像水，有滋潤、寒涼、閉藏等作用。體內的陰液不足，就不能滋潤機體。嚴重者產生內熱則是因為， 陰氣不能制約陽氣，陽氣偏亢盛 ，就會進一步灼傷陰液，產生虛火。
這時候你就容易身體燥熱，喝再多水也還是口幹口渴，還喜歡喝冷水，怕熱，手腳心都發熱，大便幹等。甚至陰虛後進一步產生了虛火，就會出現 經常上火長痘痘，手腳心發熱出汗，身體潮熱，晚上睡不著，睡著後盜汗 等。這時應以滋陰降火為主，對此可以參考六味地黃湯 來辨證加減。
從中醫上來講，陽氣對人體具有溫煦、濡養、抵禦外邪的作用，而現在陽氣虛弱，不能溫煦人體，不能抵禦外邪。
這時可能稍微 一變天一吹風就容易感冒，常常手腳發涼，總是怕冷，腰膝冷痛，沒精打采的，幹什麽都提不起來勁，喜歡喝熱水，容易竄稀，小便清長 等。甚至嚴重時可能還會有氣血虧虛的癥狀，甚至在夏天穿長袖也不覺得熱。此時應以溫補陽氣為主，調理可以參考右歸飲 來辨證加減。
總之中醫講究辨證論治，本內容不能代替面診，具體病癥具體分析，如若身體不適，及時線下就診，我們下期再見。
