在中醫裏，有那麽一句老話「三虛不同房，同房命不長 」，意思就是身體有三虛的人，一定要節制，不然對自己的危害就是非常大的，那到底哪三虛呢？今天原醫生就和大家聊一聊這個問題。
首先第一虛呢，就是精虛。
精呢，在中醫認為是人體生命的本源 ，人體的成長本身就是一個消耗腎精的過程，特別是一些自控力很差的人、過度縱欲，就更容易導致精虛，而精又有固攝滋養的作用，所以不僅會引起夫妻生活能力下降、尿頻尿急， 還會導致臟腑出現毛病，身體提前衰老出現耳鳴、脫發，健忘 等情況，這時候在強行同房的話，對我們的身體肯定就會造成一些不可逆的傷害了；針對這種情況就主要以 固陽鎖精 為主了，比如參考個 金鎖固精湯 加減調理。
第二虛呢，就是氣虛了
氣呢，在中醫看來是維持人體生命的主要物質 ，所以一旦氣虛了連生命最基本的生命活動都會受到影響，又怎麽能夠去進行男女之事呢？它又主推動、防禦，是人體的「金鐘罩鐵布衫」所以氣血的人往往渾身無力、說話聲音很低微，平時體弱多病 ，胸悶容易受風感冒 ；這時候呢就需要參考一些 補氣益氣 的方子調理了，比如說 補中益氣湯 加減。
這第三虛呢，就是血虛了
血液呢，它更像是我們人體的「燃料」 ，循行於全身經脈之中，起到濡養的作用；所以一旦血虛了通常會伴有肢體器官無力，比如說：腿腳無力、走不動路，眼睛無力、視物不清 ，神乏頭暈 等，還會伴有皮膚面色萎黃沒有血色 的情況。同樣，血虛的話，在中醫中也是不建議同房的；針對這種情況則主要以生血補血為主，比如四物湯加減調理。
氣行血、血載氣，中醫認為 氣血同宗 ，所以患者往往會伴有 氣血兩虧 的癥狀，氣血虧虛往往同時存在，這時候則以 氣血同補 為主，可以參考 八珍湯 加減調理。
好了，今天的分享就到這裏了，希望能給大家帶來幫助
