家人們，誰懂啊！
最近，爾濱（哈爾濱昵稱）
家裏來qiě了（來客人了）
為了招待「小薯仔」
準備了好多「大招」
讓人看得眼花繚亂了
然而
「爾濱」，好像越來越興奮
你看，一個沒看住
駱駝就上哈爾濱「出差」來了
東北虎活生生長出「兩副面孔」
一邊是貓咪
一邊為了「爭寵」，一爪將同伴「踹」走
2024年開年
哈爾濱成為」頂流「
這「潑天的富貴」是偶然也是必然
是哈爾濱政府和人民齊心協力的結果：
佐菲雅教堂懸掛起人造月亮
勞斯萊斯開起免費順風車
中央大街的地下通道開始鋪地毯
豆腐腦竟然放糖了
雪狐也出來營業了
……
一個月來
哈爾濱一天一個「花活兒」寵著「南方小薯仔」
啥好東西都往外掏
（寫不完，根本寫不完）
本地人紛紛大呼：
「爾濱，你讓我感到陌生......」
但是，但是
聽說又有一批
「 小 薯仔」「沙糖橘」「燴面」「涼茶」
準備勇闖哈爾濱
一定要註意一些「冰雪遊」的健康事項哦
這裏，河南省直第三人民醫院皮膚科、消化內科、眼科、骨科等科室醫生們紛紛「出道」，發出提醒：
首先，在遊玩的過程中，一定要註意 預防凍傷 。那麽，如何辨識凍傷的早期癥狀，並緊急處理呢？
凍傷是由於寒冷潮濕作用引起的人體局部或全身損傷。輕時可造成皮膚一過性損傷，要及時救治；重時可致永久性功能障礙，需進行專業救治。
警惕凍傷訊號 ：任何皮膚部位的發紅或疼痛，都表示凍傷可能已經開始，應盡快從寒冷區域離開或對所有裸露部位的皮膚加以保護。
凡有以下跡象都可能表明凍傷 ：某塊皮膚出現白色或灰黃色；皮膚感覺異常堅硬或呈蠟狀；皮膚感覺麻木等。
如果患者凍傷但沒有失溫的指征，並且暫時無法得到及時的醫療服務，要盡快進入溫暖的室內；用溫水（非熱水）浸泡患處；用體溫溫暖凍傷部位，如用腋下溫暖凍傷的手指。
這裏需要註意的是， 不要用凍傷的腳走路；不要用雪擦或揉凍傷部位；不要使用電熱毯、烤燈、火爐、電暖器等取暖，凍傷部位已經麻木，很容易引起燒傷 。
另外，北方的飲食偏重鹽、重油，對於外地人來說，比較傷腸胃，可能會引起「水土不服」，會有腹脹、腹瀉這些癥狀。
醫生提醒， 初到北方時，盡量以清淡飲食為主，特別是頭幾天 ，慢慢適應了之後，再去嘗試一些北方的美食。
除了飲食上，醫生還提醒， 保暖很重要，保濕也很重要 。
因為幹燥容易導致幹燥性皮炎、濕疹這一類的發病，要註意用好潤膚霜；還要註意多喝水，多吃蔬菜水果，這樣可以讓皮膚保持一個比較好的狀態。
眼科醫生提醒：南方人到北方看到大片的雪，除了心情愉悅之外，也要註意眼睛。有一種病叫 雪盲 ，因為大面積的白色雪，特別是冰面雪面，會產生非常強烈的反光。
過量的光線，特別是帶有大量紫外線的光線進入眼睛後，對眼表，特別是角膜上皮，會產生一些光的損傷。
所以， 要是在東北旅遊，最好戴著太陽鏡。
骨科醫生則強烈提醒，滑雪的時候要格外註意摔傷。
哈爾濱市第一醫院急診外科主任劉欣表示，近期南方遊客因骨折在急診外科就診的比例約為1/5，而在元旦期間， 南方骨折的患者比例高達25%～33% 。
此外，在東北，每年都會有很多人在澡堂子裏摔倒。
澡堂裏每個人都是浪裏白條，但一步走錯就是自由飛翔，堅硬的瓷磚地面和水池壁，受傷的概率非常大，大家千萬要註意。
那啥，就說話提醒這會兒
哈工大客製的校園遊玩攻略來了？
先不說了
我也要準備去和爾濱約會了，
行李都收拾好了
我再看看飛機和高鐵的班次
還有沒有……
來源 河南省直第三人民醫院
