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【健康養生】「冬至一陽生」，明日冬至，養生牢記「三忌三宜」

2023-12-21養生

俗話說，「冬至一陽生」。這是因為從冬至陽氣初生，是陰陽轉化的關鍵節氣。此時養好身體，會影響整個一年的健康狀態。

來源：中國中醫

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