近日
有網友咨詢
網上流行的「油拔法」
是否真有奇效？
傳言該法源自古印度「阿育吠陀」
可祛除口腔細菌並排出臟器毒素
這是真的嗎？
「油拔法」
就是用植物油含漱
常用的有
椰子油、芝麻油、葵花油
早晚刷牙前先含一口在嘴裏
盡可能多的讓油
沖刷流經牙齒縫隙
5-20分鐘後再吐掉
吐出來的油越濃稠混濁
毒素就越多
若與原來的油顏色接近
則毒素較少
傳聞此法不僅對口腔問題效果顯著
還能深入到五臟六腑
口腔是全身健康的「大門」
武漢市肺科醫院病理科醫師劉啟梁介紹，口腔裏隱藏著成百上千種微生物，其中有一些對人體健康有害，若不註意口腔衛生，可能會患上齲齒、牙周炎等口腔疾病，不僅會破壞牙齒、牙齦等，同時會影響心、肺、腦等功能。
有研究表明，齲齒、牙周炎增加了人們患心臟病的風險。罹患牙齒疾病時，病菌會透過破損傷口進入血迴圈，侵犯血管壁，而牙周炎癥會啟用全身炎癥反應，最終損傷血管內皮，誘發血栓形成，從而增加冠心病、腦梗死的風險。
當病菌附著心瓣膜上，還可造成感染性心內膜炎。此外，口腔致病菌容易被吸入肺內，誘發慢阻肺急性發作及肺功能損害。
可減少口腔細菌
不能用於治療口腔疾病
如何做好口腔衛生護理呢？早晚刷牙、使用牙線、定期潔牙是大眾所知的良方。而「油拔法」是否真的有效仍存爭議。
不可否認，「油拔法」確實可一定程度減少口腔細菌，拆解其原理如下：
首先，植物油作為一種酯類有機物，可食用，且味道可接受；
其次，根據相似相溶原理，植物油可吸引細菌表面細胞膜的脂質層，使其粘附，從而吸引細菌並將其「拔出來」，類似清潔劑；
再者，植物油在牙齒和牙齦表面形成油膜，可減少牙菌斑的粘附和細菌的積聚。
但是，目前並沒有明確循證醫學證據表明「油拔法」能殺滅口腔大多數致病菌，更不能直接用於治療齲齒、牙周炎等口腔疾病。
雖然少數研究指出，椰子油、芝麻油等具有殺菌消炎等功效，可減少口腔變形鏈球菌的數量和活性，並減少牙齦炎的發生，但這類研究多為體外實驗，且致病菌為變形鏈球菌單菌種，不能完全模擬口腔內部環境，畢竟口腔內細菌、病毒、真菌等微生物種類繁多、數量龐大，存在許多可變因素。
因此，「油拔法」其實和漱口水的效用並無明顯差異，可減少致病菌，但並不能用於治療口腔疾病。就好比保健品，雖然可能有點醫療價值，但說明書都會寫明，保健品不能代替藥品。
「油拔法排毒」屬於無稽之談
至於網傳的「油拔法排毒」便屬於無稽之談了。
舌下黏膜毛細血管豐富，藥物可迅速進入血迴圈到達病竈發揮作用，因此，舌下給藥往往用於急癥，如硝酸甘油可透過舌下含服在幾分鐘內迅速緩解心絞痛癥狀。
而植物油由脂肪酸和甘油組成，即便能透過舌下黏膜進入血迴圈，那與食用植物油一樣，都是為機體提供能量和營養，並不具備所謂的排毒功能，更不可能將血液中的細菌和毒素逆行排到油中。
所謂排毒，其實就是功能完備的機體各個器官分工協作完成正常新陳代謝罷了。
【總結】：
「油拔法」可作為口腔衛生保健的一種方式，但並不能殺滅所有口腔致病菌，且不具備所謂排毒功能。
因此，有齲齒、牙周炎等疾病的患者，不可盲目將「油拔法」作為治療手段，仍應早晚刷牙、使用牙線、定期潔牙，以及必要的口腔治療，如根管治療等。
含漱過程中，還應註意防止誤吸，這可能會導致外源性脂質性肺炎。
（來源：37度裏長江健康融媒，作者：武漢市肺科醫院病理科 劉啟梁）
【編輯：符櫻】
