隨著秋風漸起，自然界步入了一年中最為幹燥的季節，我們的肺部也隨之迎來了考驗。在中醫理論中，肺被譽為 「嬌臟」 ，極易受到外界環境的影響，尤其是懼怕寒冷、燥熱、濕氣以及幹燥。而秋季的幹燥氣候，往往導致體內 津液分布失衡 ，進而影響肺部健康，使得痰液滋生，成為許多呼吸道疾病的溫床。
「痰由津生」 ，當體內津液迴圈不暢，積聚於肺部時，便形成了痰。這些痰液若不及時清除，不僅會引起咳嗽、痰多等不適，更可能阻礙氣血的正常流通，久而久之，形成瘀血，甚至誘發肺結節等更為嚴重的健康問題。
面對這一系列連鎖反應，我們不禁要問：如何才能有效 守護肺部健康 ，遠離 痰瘀之擾 ？
幸運的是，古人早已為我們留下了寶貴的智慧——藥王孫思邈所創的 【千金葦莖湯】 ，便是解決這一難題的良方。此方雖僅含四味藥材，卻能出擊，直擊肺中痰瘀結節的根源。
首先，蘆根作為千金葦莖湯的君藥，以其生長在水邊，賦予了它清涼，能夠有效清除因痰郁而生的肺熱，同時其獨特的 中空結構 ，更有助於 宣通肺氣 ，將肺中的汙濁之氣一掃而空。
薏苡仁 ，這味藥食同源的佳品，不僅以其利水滲濕的功效著稱，更能在健脾的基礎上，從根本上解決濕邪內生的問題，為肺部營造一個幹燥清爽的環境。
桃仁 ，作為 活血化瘀 的常用藥材，其獨特之處在於既能 活血散瘀 ，又能 止咳平喘、潤腸通便 。在千金葦莖湯中，桃仁巧妙地發揮了「一藥多效」的作用，既幫助肺部化瘀，又透過大腸的排泄功能，將肺中的濃痰排出體外。
最後， 冬瓜仁 以其 清肺化痰、消癰排膿 的特長，為千金葦莖湯畫上了完美的句號。它能在清除肺部痰液的同時，針對因痰濕積聚而生的肺癰進行針對性治療，確保肺部健康無虞。
然而，需要強調的是，盡管千金葦莖湯功效顯著，但每個人的體質和病情都各不相同。
如有相關問題，一定要在醫師指導下服用。
