氣血對人有多重要，相信我不說大家都知道。 如果把人比作汽車，那氣血就像是汽油，車再好沒油也寸步難行，你說是不是？
不少粉絲問過我，總覺得身體虛， 想要補一補，其實調氣血來得更直接！ 那怎麽調呢？王醫生來給你講明白。
如果你總是感覺身上沒勁，打不起精神，老是感覺到頭暈心慌，動不動就出一身汗，容易感冒，晚上入睡困難等，多半是氣血不足了。
氣血對人體來說，能夠為人的日常活動提供能力，就像是汽車不加油就不能行駛，是一樣的道理。針對這種情況，可以參考 歸脾湯加減。
現在人生活壓力大，往往容易遇到情緒問題，這時多半會導致肝郁氣滯的問題。 而肝郁，氣機不通，又會使氣血執行不暢，容易形成血瘀。
這類人往往情緒低落，吃點東西容易腹脹，打嗝，心裏煩躁，睡不著覺，除此之外，還會胸悶刺痛，心慌心悸 ，觀察舌象，可見深色瘀斑瘀點，這種情況下，就需要疏肝解郁，理氣活血， 可參考血府逐瘀湯加減 。
而還有一些人，除了有提不起精神，身上沒勁，什麽都不想做，胃口差等氣血不足的問題外，還同時還有身上刺痛，胸悶，舌頭上有瘀斑瘀點等血瘀的表現，這多半是氣虛血瘀了。
這是因為氣血虧虛，推動力量減弱，身上氣血流動變緩，導致瘀血產生。這時候，就需要補氣血和活血同時進行才行，可參考補陽還五湯加減。
以上僅分享思路，不能作為治療依據，如身體不適請找專業醫生辨證，以免耽誤病情。
