內容資料來源：
[1]楊鈺儒.兒童血清維生素K、D水平與骨密度的關聯研究[D].成都醫學院,2023.DOI:10.27843/d.cnki.gcdyy.2023.000143.
[2]郭雯婕.中國兒童青少年維生素D水平系統分析及案例研究[D].蘭州大學,2023.DOI:10.27204/d.cnki.glzhu.2023.002858.
[3]郭文文,胡波.小兒佝僂病的預防保健知識[J].人人健康,2023,(28):86-88.
2016年，來自上海的劉靜雯7歲，是一名小學二年級的學生。母親李紹怡一直對孩子寄予很大的期望，為了不讓孩子輸在起跑線上，她帶著劉靜雯報名參加了各種補習班，盡管家裏的開支如流水，李紹怡卻絲毫不在意，並且認為花在孩子身上的錢都是值得的。
2月11日，初春時節，劉靜雯在學校體育課上淋了點雨後，回家後就開始 斷斷續續的咳嗽起來 。李紹怡想著也沒多大事，就只是給孩子餵了點感冒藥。結果不到幾天的時間裏，劉靜雯的 病情就迅速加重了，不僅發高燒，還咳出了肺炎 ，最後只能去掛號輸液。
醫院裏烏泱泱的一大片人，混雜著孩子哭鬧的聲音。在大廳裏，李紹怡偶然間瞥到，一個年輕的媽媽抱著一個半歲大的孩子， 頭型竟然是方的，頭圍也異常的增大，手腕和足踝部有一圈環狀的隆起，下肢更是呈現出「X」樣的畸形。 經過交流之後，李紹怡這才知道，原來對方的孩子 患上了佝僂病。
佝僂病又被叫做 維生素D缺乏性佝僂病 ，是一種多發於 嬰幼兒、兒童的病癥， 主要是由於體內的 維生素D含量不足，引發身體的鈣、磷代謝紊亂 ，導致全身的骨骼發生病變的慢性營養性疾病，主要與 日照不足、飲食不當以及疾病和藥物等因素影響 有關。
在一番溝透過後，想到自己的孩子也常年在室內看書學習，接受光照很少，再加上最近陰雨天氣多，冬季的日照強度也不足。看著女兒虛弱地佝僂著背的樣子，李紹怡的心裏突然就敲醒了警鐘，她可得提前做好預防才行，千萬不能讓孩子步了後塵。
很快，李紹怡就透過查閱資料了解到，維生素D可以起到 維持血漿鈣和磷平衡的作用 ，有助於促進 小腸粘膜的鈣磷吸收，並且促進骨鹽沈積 。青少年兒童又是處於骨骼生長發育的關鍵階段，保持充分的維生素D水平，有助於身體發育。
想到女兒正是長身體的時候，為了預防佝僂病，李紹怡很快就從網上下單回來了維生素D，並且開始給劉靜雯長期服用，以確保孩子的身體營養需求跟得上。而劉靜雯向來聽母親的話，每天都乖乖吃維生素D，一次都沒有落下過，李紹怡感到很是欣慰。
時光飛逝，很快就過去了半年左右。8月初，李紹怡就發現女兒 經常沒精打采的，整個人就像是蔫了的花一樣，總是趴在桌上，吃飯也沒什麽胃口，小臉更是蠟黃 。自己都給孩子補充了維生素D，肯定不是骨骼問題引起的，想到最近天氣非常炎熱，李紹怡認為女兒是腸胃不太好，就特意去買了 雙歧桿菌乳桿菌等調整腸道菌群的藥 給劉靜雯吃，還順便搭著健胃消食片來開胃。
在用藥幾天後，劉靜雯的胃口果然改善了許多，也能吃上一些小零食了。李紹怡便松了一口氣，心想果然是腸胃引起的，想到再調理一段時間就會好，就便並未再多管，重新將生活的重心轉移到了工作與生活上。
然而意外卻突然降臨了，9月26日，李紹怡早上去叫女兒吃早餐時，只見劉靜雯 小臉蒼白，趴在床邊上不住地幹嘔，額頭上全是冷汗，整個人眼睛都有些睜不開，嘴唇也有些發白 ， 口裏還有一股難聞的異味，眼瞼下方和腳踝處也水腫了起來 。直到這時，李紹怡才意識到女兒的身體出了問題，她連忙和公司請了個假，就帶著孩子匆匆趕去醫院。
結果沒想到，在做完抽血、肝腎功能、腹部B超等影像學專案後，提示：劉靜雯腎小球濾過率在20ml/min，血肌酐高達680.7μmol/L，尿素氮52.4mmol/L，這意味著腎功能的生理功能嚴重受損。
李紹怡的心臟一下子就揪了起來，她惴惴不安的拿著檢查單去詢問醫生，孩子到底是怎麽一回事？主任拿著檢查單，也神色十分凝重，告訴她孩子可能出現了腎臟方面的損害。 在全面檢查過後，劉靜雯最後被查出腎衰竭、尿毒癥期。
看到結果時，李紹怡瞳孔猛縮，肩膀發顫，嘴唇哆嗦道：「 我女兒才7歲啊，怎麽會查出尿毒癥？她平日裏一向身體素質不錯，這是不是哪裏弄錯了 ？醫生，麻煩您再幫我看看！」對於這個情況，主任也感到非常惋惜，並且告訴她各項指標都指向腎衰竭，是錯不了了，以後孩子只能靠透析來維持生命了。
在得到醫生的確認後，李紹怡一下子就想到女兒做血透的淒慘模樣，整個人瞬間就崩潰了，她雙眼通紅，痛哭流涕道： 「我的孩子還這麽小，到底是怎麽回事啊，怎麽會突然被查出腎衰竭呢？」
看到這個情緒奔潰的母親，醫生也很是同情，與此同時也感到了有些困惑。為了查明劉靜雯的病因，醫生再次向李紹怡詳細詢問孩子平時的飲食、生活、用藥習慣。當得知劉靜雯長期吃維生素D來預防佝僂病時， 醫生很快就察覺到了不對勁，順著這點蛛絲馬跡繼續往下查，終於成功找到了病因。 在接連的追問下，李紹怡突然意識到了什麽，她聲音沙啞地問： 「是不是我給孩子吃太多了，才會變成這樣？」
醫生嘆息道：「都是無知惹的禍啊！雖然維生素D可以預防佝僂病，但它並沒有人們想象中的那麽安全。盡管正常合理服用維生素D，不會造成什麽嚴重後果， 可你卻忽略了一個關鍵的小細節，這才對孩子的身體造成了腎衰這種不可逆性的損害啊！」
原來李紹怡在給女兒補充維生素D的同時，還會長期給她吃鈣片，並且認為都是營養品，吃了可以更全面的預防佝僂病。只是她忽略了孩子的身體代謝功能，並不如成年人完善。盡管正常合理服用維生素D，不會給身體造成太大影響，但是長期同時吃維生素D和鈣片時，就會增加肝腎功能的代謝壓力與負荷。
由於維生素 D是脂溶性維生素，長期補充時會導致機體內部大量蓄積，再補充一定量的鈣片，就會導致孩子可能會產生高鈣血癥、腎結石、嘔吐等不良反應發生，攝入過多甚至會引發昏厥和意識模糊的情況產生。
當尿液中的鈣鹽濃度顯著上升時，就會導致腎結石等慢性疾病的發生，嚴重時可導致腎功能的受損。而李紹怡正是在長期盲目補充的過程中，導致孩子腎臟代謝功能的壓力增加，進而造成了腎臟的損害。
綜上所述，在日常生活中，不建議盲目補充攝取各種保健品和藥物，而是應當優先考慮食療補充的方式。在必要情況下，可以考慮遵醫囑合理套用維生素D與鈣劑。人體的皮膚組織可以在陽光紫外線直射下，自行合成維生素D，來滿足身體正常的需求。其次，透過食物補充微量元素是最基本的方式，比如動物肝臟、雞蛋黃、鴨蛋黃和各種魚類，都含有豐富的維生素D，適當增加豆類和相關乳制品的攝入，有助於提高兒童骨密度與成年早期的骨量峰值，促進生長發育。
（註：【16年，上海一7歲女孩長期吃維生素D，預防佝僂病，結果讓人意外】人名均為化名，部份圖片為網圖；文章禁止轉載、抄襲）
