腎臟是人體的重要器官之一，從中醫的角度出發，腎臟當中藏精氣，對人體的健康和氣色起著非常好的滋養作用，尤其是對於男性來說，平時更應該保護自己的腎臟健康，防止出現腎虛等各種各樣的不良毛病。
所以如果在日常生活當中，男性發現自己臉上有這些變化、特征就需要引起重視，因為它僅有可能是腎虛的代表，不妨看看！
男性臉上出現這些表現，腎虛可能已經在靠近了，需警惕！
1、臉色發黑
在現實生活當中，人健康的臉色狀態基本上都是紅潤，有光澤的，但如果你發現自己臉部經常發黑，而且難以透過自身的調節緩和過來，那麽極有可能是由於腎臟出現問題導致的，尤其是對於本身已經患有慢性腎病的人來說，更甚！
因為從中醫的角度出發，人的腎臟主黑色，如果腎臟不好，腎氣虧損，那麽就會導致臉色發黑的情況頻發的出現，而且這一類患者，還會伴隨著腰酸背痛等不良情況，大家可以自查一下。
2、眼睛水腫
這裏所說的眼睛水腫，是指眼睛周圍的組織和皮膚經常性的出現水腫的狀態，其實長此以往也是一種不健康的表現。
因為現代醫學認為，人體的腎臟是重要的排泄器官，他主要負責將身體多余的水分排泄出體外，如果腎臟出現問題，那麽就會導致身體多余的水分，沒有能夠及時的排出去，從而造成水腫現象出現。
比方說清晨起床的時候，經常性的發現眼皮水腫，這種比較外顯的現象，是大家都能夠明顯看到的，因此希望大家能夠引起重視。
3、黑眼圈
在現實生活當中，很多人都會有黑眼圈，而且是常年伴隨出現的。對於這種情況，大部份人都是不以為然，其實這也有可能是由於腎臟出現問題導致的，比方說體內的氣血兩虧，也會引起這樣的一個情況。
尤其是長期熬夜，或者是長期睡眠不足的人群，這會更加容易損傷到人體的腎臟，進而導致腎內的氣血不足。因此，建議大家為了保護好自己的腎臟，一定要養成規律作息的習慣，盡量不要在睡前玩手機。
4、舌苔異常
透過舌苔的觀察，也能夠反映出人體五臟的一些健康變化，比方說大家去看中醫，調理身體的時候，中醫都會觀察人的舌苔，好比如說腎陰虛的人群，他的舌苔是比較少的，而且在靠近舌根部位，顏色主要是紅色的。
但是腎陽虛的人，卻相反，這一類人群舌苔比較厚，而且粘膩，這個方法，大家在日常生活當中，也可以對著鏡子自己觀察一下，如果發現符合，那麽就需要及時的做出調理。
5、嘴唇發白
健康人的唇色，通常情況下都是呈現鮮紅色的，但是腎氣不足的人群，容易出現嘴唇發白的情況。
因為當人體的腎氣不足的時候，身體難以維持健康的狀態，由此嘴唇沒有足夠的血液補充，就會呈現灰白色，或者是青灰色。
總而言之，在現實生活當中，如果男性發現自己的臉上出現了以上幾個比較典型的特征，占有兩三個，都需要及時的上醫院進行治療調理，由此才能夠更好地維護自己的腎臟健康。
尤其是現代社會環境的變化和生活節奏的變快，人們日常，飲食起居都沒有規律性，長此以往容易導致身體的內分泌以及微迴圈紊亂，相當容易影響各個器官和組織，所以大家要學會了解和自查，由此才能夠更好更快的掌握身體的實際情況。
