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你是否時常一邊焦慮年華漸老，一邊無法接納眼前的平凡？
你是否時常一邊咀嚼著過往經歷，一邊抵擋著孤獨的侵襲？
其實，生活本就處處是難題，我們終要學會與自己和解。
與年齡和解
我們誰也無法左右歲月的流逝，能做的不過是調整對待年齡的心境。
著名畫家、詩人黃永玉，被稱作是「現實版的周伯通」。
50歲，考駕照，開跑車；70歲，出國遊學寫生；80歲，成為時尚雜誌的封面模特。
年過九旬的黃永玉，還喜歡穿紅衣服，戴貝雷帽，樂呵呵地稱自己是「90後」。
人生永遠沒有太晚的開始，真正高級的年齡觀，就是始終懷有對生活的熱情。
年齡增長，帶不走生活的光彩和滋味，驅不散心中的熱情和勇氣。
忘記年齡，活得豁達灑脫，每一年都是黃金時代，每一刻都能精彩紛呈。
與遺憾和解
人一輩子，難免會遭遇很多遺憾。有時是在生活逼迫下，不得不違心選擇的出路；有時是在命運擺布下，陰差陽錯間流失的機會。
我們也總會想，要是當初選了另一條路，會不會有不一樣的結局？
其實，人生就是一個一邊得到，一邊失去；一邊行走，一邊遺憾的過程。
失去不可怕，可怕的是學不會放下；遺憾不可怕，可怕的是不懂得釋懷。
一味沈溺於遺憾和痛苦中，才是一場盛大的自我耽誤。命運的帆船最終會駛入哪座彼岸，是由此刻決定的。
不咀嚼過往，學會釋然，才能在人生後半程輕裝前行；不苛責自己，接納遺憾，才能坦然地奔赴下一場山海。
與孤獨和解
人到中年，會時常覺得孤獨，因為一睜眼發現周圍都是依賴你的人。
有時候，你會特別渴望找個人談一談，但到最後發現：有些事是不能告訴別人的，有些事是不必告訴別人的，有些事情是即使告訴了別人，別人也理解不了的。
這世上，從沒有真正的感同身受。有些路只能一個人走，有些事只能自說自話，有些秘密只能自己把守，因為真正懂你的人，是很少的。
沒有任何一個人可以無時無刻地終身陪伴我們，孤獨才是人生的常態。
我們能做的不過是正視孤獨，然後找到一條可以跟自己更好相處下去的路。
不必再強融人群，將社交的時間拿來經營自己，讀書也好，品茶也罷，將生活點綴出詩意；
戒掉傾訴欲，把心事調成靜音，用時間治愈陰霾，靠自渡走出低谷。
此時你會發覺，獨處的時光格外自在，單槍匹馬的日子別有風采。
與平凡和解
作家周國平說，人生有三次成長，一是發現自己不再是世界的中心的時候，二是發現再怎麽努力也無能為力的時候，三是接受自己的平凡並去享受平凡的時候。
我們奔赴人山人海，我們想攪動星空，打拼出自己的一片天。
可人到中年，卻慢慢地發現，一個人的人生，其實大概率是平凡的。
泥沙俱下的生活裏，我們註定無法攀越每一座高峰，時刻穩定住生活的天平。
與其為平凡而苦惱，不如學會放過自己。
也許你我能力平平，卻也努力為一家人遮風擋雨；也許生活溝溝坎坎，卻也不乏小確幸點綴生輝。
與平凡握手言歡，我們才能給身心松綁，在尋常的日子裏活得閃閃發光。
跌宕起伏本就是人生常態，悲喜交加也從來都是生命的交響曲。
當我們真正發自內心地與自己和解時，一切的問題都會隨著時間迎刃而解！
本期編輯 | 靳佳
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資料來源 | 洞見、十點讀書、夜聽；圖片來自網絡
