看起來很幹凈清新的女孩，一定要以下幾點特質：
皮膚清透白皙，沒有瑕疵；發絲柔順亮澤，發質健康；
身材不胖不瘦，體態優美；
如何養成幹凈清新的女孩？做對這些，不用化妝，素顏也很美。
1、天天防曬！出門一定要防曬！防曬!!!每天堅持防曬，一年四季都要，不防曬的話，老的會特別的快，皮膚變黑，長皺紋!!!
2、早上可以不用洗臉，對皮膚特別好。早上起來，皮膚會有一道天然的肌膚屏障，能幫助我們保護皮膚。如果大油皮用清水洗一下就好，不要用洗面奶洗。
3、多吃西紅柿！抗衰老！抗衰老!!!
4、堅持抹身體乳，肌膚會變滑變嫩。尤其是冬天的時候，腿上皮膚幹燥的像雪花一掉皮屑。
5、沒有一洗就白、一塗就白的護膚品。
6、一周敷3次面膜。可以為皮膚補充水分，水分充足了，皮膚才會越來越好的。
7、這樣洗頭，頭發越來越多。每次洗頭之前都要先梳順，洗的時候就不要再梳了。
8、堅持用護發素或者發膜，頭發越來越順。
9、不染不燙，發質越養越好。
10、防脫、生發洗發水效果有限，不熬夜，好好吃飯，可以讓頭發長得快。
11、少喝奶茶、碳酸飲料，戒糖。喝多了長肉、皮膚還變差!!!
12、不要熬夜，盡量在11點之前入睡。堅持早睡早起。至少可以提高30%的顏值!!
13、控制吃碳水米飯面食等，真的容易長胖，還會導致皮膚糖化，變暗沈變醜。
14、吃完飯不坐著，更不要躺下，熊肚子就是這麽來的。
15、保護好角質層，深層清潔一個月一次足矣。
16、洗澡的時候，用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵裏洗輪廓，久了耳朵會很亮白很好看。這個小細節也非常加分的。
17、飯後一杯黑咖啡，可以很好的抑制食欲，還能促進新陳代謝。剛開始喝可能會覺得特別苦，但是慢慢的也就習慣了。
18、毛巾要晾在通風的地方，潮濕的毛巾容易滋生細菌！
19、每天喝點檸檬水，吃幾顆紅棗。可以有效補充體內缺乏的維生素C，檸檬片的話我一般是現買，多余的就放冰箱裏屯著。
20、多吃水果，多吃水果，我皮膚白，是因為從小到大都愛吃水果。
21、不要給自己太大壓力，精神狀態會不好，容易掉發。
22、好好修眉型，選擇自己適合的眉型！不適合的眉型會拉低顏值的，這個很重要啊。不太會修的，可以先去找專業人士給你修，然後自己再依葫蘆畫瓢。
23、用鼻子呼吸，而不是嘴巴。經常性的嘴呼吸會導致凸嘴，牙齒突出。會很難看了，正確的方式應該是用舌頭抵住上顎。
24、早上起床如果沒時間化妝的話，起碼也要塗一下口紅。塗不塗氣色真的區別非常大，適合自己的口紅塗上就超顯氣色。
25、化妝的時候腮紅很重要，也可以在耳朵，膝蓋的位置弄一點，會顯的軟乎乎的，特別可愛。
26、女孩子一定要學會看成分表，不會的評論區踢我！
27、走路擡頭挺胸，腳跟先著地，步伐要穩，會顯得整個人很自信，散發著魅力。
28、人一旦打扮漂亮了，智商情商都會提高86.9%，煩惱也會煙消雲散。
29、用舌頭來回刷上排的牙齒，下巴會像 baby一樣明顯，臉也小了很多!!!我做了差不多一個月，親測有效!!!
30、沒事不要用手去揉眼，摸臉。眼部會長很多細紋，手上的細菌這麽多，還去摸臉會長黑頭甚至感染。
31、每次用洗面奶的時候，多沖一下發際線，不然發際線容易後移。39不要用太營養的護膚品，不然皮膚容易長閉口粉刺冒痘。
32、體態要好，絕對不能彎腰駝背的。首先就是走路的時候也不要玩手機，脖子前傾，彎腰駝背的看上去整個人就沒有精神。平時可以練習一下瑜伽，吃完飯後習以靠墻站一會，對體態都有很大的幫助。
33、談個戀愛能讓你越來越美麗
34、少買淘寶爆款衣服。還有不要只是一味的依賴買家評論。很多不滿意的人就直接退貨了，壓根就不會有評論的機會!!!
35、早晚刷牙，飯後漱口。每半年到一年洗牙一次。
36、早上不要吃包子，麪包。可以吃點升糖指數低的。牛奶+麥片就是營養很好，飽腹感很足的早餐。
37、瘦小腿，別偷懶，在每晚睡覺前將腿靠在墻壁 20 分鐘，與身體成90度角，長期下來，保證你擁有一雙美美的腿。
38、不要經常低頭玩手機，會加深頸紋，還容易有雙下巴，特別影響一個人的氣質。
39、少挖鼻孔，手上細菌特別多。鼻孔真的會變大，經常挖的話鼻孔會越來越大，而且還容易得鼻炎！
40、坐椅子只坐 1/3 就可以了，這樣腰部會下意識的挺直不彎腰駝背。
以上圖片/文字整理於網絡我是 @小琦姐 知勢成長榜答主。42歲的年齡，32歲的外表，喜歡分享普通女孩變美的實用方法，還有副業賺錢路子和成長幹貨，歡迎關註，共同成長。
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