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女孩子如何養成一種幹凈的感覺?

2019-03-04時尚

1、

每天喝足夠的水(8杯),可以適當加入檸檬片:多喝水可以促進新陳代謝,同時給肌膚補水,避免缺水出油或起皮,檸檬片也具有美白的效果,可改善臉部黯淡

2、

減少熬夜 熬夜容易讓皮膚的水分和營養物質流失,容易暗沈。不過現在嬌韻詩雙萃貌似可以讓熬夜肌膚變好喲,但是還是要少熬夜。

3、

如果化妝,臉部妝容,一定要幹凈。不會化妝就在網上搜教程。但是切記,一定要卸妝,用溫和的卸妝產品。

4、

戒糖 巧克力,奶茶之類的產品少吃,平常多吃水果。

5、

牙齒不整齊要矯正,還要認真刷牙。潔白整齊的牙齒會讓人賞心悅目

點亮小愛心,天天開心,沒煩惱~

6、

養成每天泡腳的習慣,能緩解疲勞還能解決一些小毛病

7、

每天洗澡後塗身體乳,長期堅持皮膚會變得水嫩有光澤

8、

天天防曬!出門一定要防曬!防曬!!!每天堅持防曬,一年四季都要,不防曬的話,老的會特別的快,皮膚變黑,長皺紋!!!

9、

飯後一杯黑咖啡,可以很好的抑制食欲,還能促進新陳代謝。剛開始喝可能會覺得特別苦,但是慢慢的也就習慣了。

10、

多吃水果,多吃水果,我皮膚白,是因為從小到大都愛吃水果。

可愛大方的你,點個贊鼓勵一下呀~

11、

早上起床如果沒時間化妝的話,起碼也要塗一下口紅。塗不塗氣色真的區別非常大,適合自己的口紅塗上就超顯氣色。

12、

走路擡頭挺胸,腳跟先著地,步伐要穩,會顯得整個人很自信,散發著魅力。

13、

用舌頭來回刷上排的牙齒,下巴會像 baby一樣明顯,臉也小了很多!!!我做了差不多一個月,親測有效!!!

14、

不要生氣 不要生氣 不要生氣

15、

每天吃完飯,靠墻站著10min。有助於肩膀內收,脖子前傾等問題。

不要翹二郎腿,會讓骨盆傾斜。

走路的正確順序:腳跟—腳掌——腳趾。等另外一只腳踩實後,再擡另一只。不然會很難看,如果不正確還會讓腳弓損傷。

看到這條就拉拉肩頸,點個小贊吧!

16、

早睡早起,睡前3個小時記得一杯熱牛奶

答應我,要好好照顧自己。畢竟生活已經這麽無趣了,記得對自己好點!

17、

飯後漱口。

不管什麽時候,都要保持口氣清新。

口氣清新的人,更受歡迎哦。可以隨身帶著迷你的沖牙器,或者漱口水。

18、

多吃豬皮,豬皮中含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白,膠原蛋白能促進皮膚吸收和儲存水分,彈性蛋白能使肌膚增加彈性和性延緩衰老,但不利於健美

19、

偶爾可以用一次去角質洗面奶,有助於舒緩皮膚,但一定不要瞎買!不然會損傷肌膚

20、

補氣血

每天吃幾顆紅棗,或者用紅棗和枸杞泡水喝,補血補氣,對女生的身體有很大的好處,而且可以使面色由內而外的紅潤

點亮小愛心,天天開心,沒煩惱~

21、

圈子幹凈

一個圈子幹凈的姑娘,已經開始明白生活的本色,她們懂得用斷舍離來隔絕外界的雜音,懂得給自己留下安靜的空間,專註自我的提升。

22、

衣服盡可能選擇簡單大方的款式,露的越多並不意味著越好看,追求是設計感的衣服很多,選擇最適合自己的,綜合考慮自己身高,膚色去搭配,不論顏值高低,衣服搭配好了就已經在變美的路上成功了一大半。

23、

定期清理東西,學會斷舍離,不要的東西及時清理掉。

24、

貼身衣物用專門的洗劑手洗。

25、

做個有教養的女生,再憤怒也不要對別人大吼大叫。

願螢幕前每一個善良的小姐姐小哥哥,都可以雙擊下螢幕,幫忙點個贊~

26、

自己的出色表現收到別人誇獎時,無需過分謙虛,說句「謝謝你」就好。

27、

做一個鼓勵別人的人,時間長了你就發現,自己已經不需要別人鼓勵了。

28、

在不了解一個人的情況下,不要用自己看到的片面去解讀別入。

29、

信任別人,但同時保持獨立思考的能力。

30、

女孩子自信很重要。

愛笑,不吝嗇點贊的女孩運氣都不會差。 圖文源自網絡,侵刪

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