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認真鍛煉,真的能徹底改變一個人

2023-12-15健身

我時常有這樣一個感悟,人的自信來自哪裏,無非就是強健的體魄、豐富的學識、富有的財產、先進的思想,只要擁有其中之一,它會給我們帶來無限的力量和信心。

我出生於贛南一個偏僻的小縣城,從小個子比較矮小,也經常生病,我父親是這樣說的:「每當我抓魚去賣攢了點錢,你就生個病全部花掉了」。不管是村裏的玩伴,還是學校的同學,或多或少會拿我的個子開玩笑,更有甚者仗著身材比我高大來欺負我。所以,這些事情給我的童年帶來了許多的不愉快,也導致我有些自卑,在與人交往的過程中沒有那麽自然和大方。

直到上了六年級,因為我們鄉下的六年級是放在初中,離家有點遠,所以需要住校。有時候早起能看到一些高年級的學生在鍛煉,當時應該是縣城高中有專門招收特長生的考試,所以有些人想透過體育特長生考試進入縣城重點高中,我對他們的鍛煉很有興趣。

我每天很早起來,學著他們練習的內容,跑步、單杠、雙杠等等,一開始覺得很有意思,久而久之就養成了習慣,基本上每天都堅持鍛煉。經過了一個學期的堅持練習,我的體質得到了質的飛躍,變得更強壯,體力耐力都加強了許多,雖然個子沒有很大變化,但總覺得自己擁有了一股力量。

強健的體魄給了我很大的自信,使我更從容地去面對比我有優勢的人,身材比我高大、學習成績比我好等等。我也有我的優勢,所以我和他們是平等的,不需要去畏懼他們。

自此,透過鍛煉,我的體質越來越好;與人交往更加自信,結識了更多的朋友;學習上有了信心,成績也有所提高。更重要的是,我帶著這份自信,昂首挺胸地繼續我的人生征程。