我是1965年出生的老太太，今年虛歲60歲了。以前說句心裏話，我真的沒感覺我老了，可是今年我透過我的以下具體表現，我突然間發現仿佛變老就是一瞬間的事兒。
減肥困難
給我切身體驗最明顯的就是減肥困難，我以前真的沒有想到老了會減肥這麽困難，以前也曾經體重有波動過，但是我並不在乎，因為只要透過節食和稍微運動一下，體重就馬上會恢復正常。
可是從去年冬天開始，也就僅僅這半年多的時間，我這身上的肉就像氣兒吹的一樣，噌噌噌地往上漲，並且無論怎麽節食和運動它都像粘在我身上一樣，怎麽甩都甩不掉了。
這時我仿佛就這一瞬間我就想到了，真的老了，代謝慢了，再也不像年輕的時候不怕長肉了，現在就是老了，真的沒辦法了，只能由他去了，還能咋樣呢？因為你無法去控制啊。
皮膚粗糙 有老年斑
以前我皮膚光滑白皙，單純從皮膚上來看，真的不像接近60歲的老人，可是也是從去年到現在，我突然間發現我的臉頰出現了褐色的斑塊，並且手背上也出現了那種暗黑色的斑塊了。
我一下子就想到，想當初我老媽80多歲的時候臉上身上出現的老年斑，這不現在輪到自己了嗎？不就是老了嗎？
白頭發仿佛一夜之間變多了
我這白頭發仿佛在一夜之間變多了，以前我可以選擇三四個月染發一次，但是現在我只是在堅持著1~2個月染一次，可能一個月不染，頭發就白得很多，只是我選擇無視而已。
眼睛的毛病越來越多了
人上了60歲，你會發現老了之後以前沒有的毛病，現在都出現了。
也是這半年來，我突然間出現眼皮發癢，就是眼瞼處出現了過敏的現象，我也治療了大半個月，才漸漸地好轉了。
並且眼前會有小飛蟲在飛，有的時候還有一團團的黑色物體在移動，晚上黑天的時候有時還出現一道閃電閃過，眼科醫生說這就是老了眼睛這個器官老化了的具體表現。
食量減少了
一向能吃能喝的我突然間在這半年時間內發現食量減少了，並且不敢吃生硬的東西了，只能吃軟爛的菜和稀飯之類的，感覺胃裏還挺舒服。
以前我很喜歡吃玉米，這一段時間發現吃完玉米胃就很不舒服，就是說凡是稍微硬一點的食物都不敢吃了，這就是老了之後胃腸功能退化的表現。
腰疼腿疼 後背疼
突然間發現這人老了還有一個可怕的情況，就是腰疼腿疼後背疼。
為什麽說老年人早上都起得很早，不是我們要起這麽早，而是不敢躺著，只要醒了以後這後背就疼得厲害，就必須要起床了。
還有這個腰腿疼越來越嚴重了，我現在無時無刻都在戴著護腰帶，戴著護膝，時刻提醒著我自己腰不好，千萬不要閃著腰。
前一段時間，我就是上了趟衛生間，一擡屁股就把腰給閃了，那你說這人還能光吃不拉不尿嗎？這顯然是不現實的，就是說這人老了毛病就太多了，護膝也不敢摘下來，一旦受涼了之後，這腿疼得晚上整宿整宿地都睡不著覺。
漏尿
還有一個現象就是漏尿，這半大半年，我突然間覺得有時用力咳嗽都會有尿液流出來，經常會覺得內褲濕漉漉的。
我就知道這就是女人老了的具體表現，就是肌肉松弛造成的，沒有什麽好的辦法，只能自己堅持做縮肛運動的，並且效果並不明顯。
性欲減退
到了60歲，你會發現女人真的就沒有用了，對於夫妻生活毫無感覺，性欲減退。見到老公就像老鼠見到貓要躲著走一樣，要不是老公有需求，真的就把它過成了左手摸右手的感覺了。
記憶力明顯下降
人上了60歲之後，你會發現記憶力下降得特別特別明顯，我現在是明天想辦什麽事情，今天一定要在手機的便簽上記錄好，要不然肯定是分分鐘鐘就會忘記的。
有時出了門總覺得房門沒關好，還要回頭再去拽拽門，更有甚者，有時我都到了樓下了，總覺得房門沒關，還要回來再看一看，就說這記憶力越來越下降了。
總之，人到60，仿佛一瞬間就老了，從頭到腳都會有相應的改變。
有人說我老得可能太早了一點，我想也可能是因為我曾經在外打工拼搏10年，提前透支了身體健康。
這就不得而知了，過去的就永遠過去了，再也回不來了。
只能說要調整好心態，正視衰老，正視現實，接受未來可能發生的一切。
