之前去逛街,喜歡的衣服經常穿不進去,往往非常受打擊。
現在成功瘦下來,人變得自信多了。
午餐:萵筍炒牛肉,炒豆芽
晚餐:番茄燉牛腩,水煮蝦,炒時蔬
午餐:黃瓜炒雞蛋,炒油菜花,白灼蝦
晚餐:韭黃炒蛋,清炒白菜
午餐:豆角燉牛肉,醬油豆腐,黑木耳
晚餐:牛肉炒口蘑,黃瓜炒雞蛋
午餐:金針菇炒牛肉,清蒸排骨,清炒芥菜
晚餐:清炒秋瓜,紅燒雞腿
午餐:雞肉炒青椒,炒春菜
晚餐:燉排骨,大水餃,清炒芥菜,炒蘑菇
午餐:西洋菜,黃瓜涼拌菜,西芹炒肉片
晚餐:蔥油手撕雞,涼拌黃瓜絲,炒包菜
午餐:清蒸秋葵,薯仔燉雞肉
晚餐:金針菇炒雞蛋,酸菜魚
午餐:豆腐肉沫
晚餐:花菜炒木耳
午餐:青椒炒雞肉
晚餐:西紅柿燉牛腩
午餐:花菜炒雞蛋
晚餐:木耳炒雞蛋
午餐:黃瓜炒雞蛋
晚餐:牛肉包菜
午餐:空氣炸鍋雞肉
晚餐:清炒秋瓜
午餐:牛腩
晚餐:涼拌蔬菜
大家好,我是馮家小吃貨,一個熱愛美食,喜歡做菜的普通人。
每天與大家分享美食,希望每個人都生活得開心快樂。