堅持每天早晨快步走至少半小時，今天是第六天了。工作日是6點開始，周末不值班時是7點左右。初冬的早晨有點冷，但是晨練的人們腳步匆匆，有鍛煉回來的，也有剛出來的，有走的，有跑的，有打球的，有跳操的，都是選了自己喜歡的方式。誌同道合的就是伴，不需要非得認識。所以，我有伴兒。
對於生活的方式的改變，一邊思考，一邊實踐，一邊借鑒。我正在改變。主要原則是物盡其用，理性購買，避免重復購買、沖動消費。
今天看了【功勛】，被英雄們的事跡深深震撼了，抗美援朝戰爭中犧牲的英雄們，我真的感謝你們為今天的平安幸福生活做出的犧牲。如果沒有你們的浴血奮戰，就不會有現在如此安定的生活，想到這些，工作中、生活上遇到的困難又算得了什麽呢？努力工作才能真正愛過，不愧對先烈們！
俄烏戰爭還在繼續。
中東戰役也沒有結束。
