雨戰的半馬
端午及至，粽雨連心
迎著粽葉落下的雨，用腳步品嘗著雨粽帶來的那份無盡的思念與牽掛！
狀態很差，跑到16公裏就想放棄了。可放棄你還的往回家的路前行，因為這是鄉村公路，沒公交車，更沒共享交通工具。
現在告訴大家為什麽我會選擇這樣的路線？
人很多時候需要逼自己，人一旦有依賴便會有偷懶心理，人一旦想偷懶就必定會放棄。
很多時候人都是逼出來的，不管是什麽事，什麽情況下。
一個人的意誌力是無窮的，但一個的意誌力卻又是如同玻璃很容易被打碎的。
所以光有強大的意誌力的同時，你還必須要有一個堅定的信念和決心，才能一直頑強的堅持下去。
這個半程比我早兩天跑的50公裏還辛苦累多了，體能下降的特別厲害。這應該與我早兩天感冒發燒有關系，以及中午也沒吃飯，還有一個很重要的原因就是出汗太嚴重了，導致電解質流失嚴重沒能得到及時的補充。
最後幾公裏在路邊一小店買了瓶電解質飲料補充一下能量，稍作休息一下。不然的話就真的要跑不動了，任何時候不管在什麽情況下，我都會預留最少10%的體能作為自保。這是我運動的一個潛規則！
但我也希望所有人都能運動健康，健康運動，安全第一！
今日端午，在此祝願大家端午節愉快安康！
