本周解鎖一項新成就：
去雲南的山裏當采藥童子，跟著當地藥農采石斛、辨別三七……漲了不少知識。
昨天二條推文聊了聊石斛，發現很多人對石斛還算比較了解。
都知道它養胃、利咽、潤肺、清熱，適合腸胃不好、長期煙酒、經常熬夜等人群。
吃法也很簡單，泡水煮湯扔幾根就好，喝起來清香回甘，接受度蠻高。
今日菜譜也會教一款石斛水
每天堅持喝它，讓我躲過這個流感季！一煮清甜又潤喉！
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