當前位置: 華文頭條 > 美食

太香了!冬天就愛這麽吃,飯菜一鍋出,熱乎好吃還養脾胃

2024-01-06美食

冬天這麽冷,是不是懶得做菜做飯?

別擔心,分享一個超級好吃的——臘腸香菇芋頭飯,哇,真的是太香了!香氣從廚房飄到臥室啊,香得老公利落得從被窩裏跳出來,賴床都不賴了,哈哈!

做法超級簡單,只需一個電飯煲,飯菜一鍋出,香噴噴,好吃到停不下來!

哇,這裏的芋頭,不是平時的奶芋頭,是荔浦芋頭。

荔浦芋頭,是芋頭裏最有名的一種,粉、糯、香、還有點微微的甜,用它和飯一起煮,真是太香太好吃了!

以前芋頭是貢品,只有皇帝才能吃呢。還記得以前有個電視劇,裏面的乾隆皇帝就特別喜歡這個芋頭,蘸糖吃 ,和珅說「那感覺綿柔好像女人的胸脯」,猥瑣得讓人好笑,哈哈!

而且,荔浦芋頭不僅好吃,它的營養價值還挺高,你知道它有多補嗎?它是名副其實的「堿性食物之王」, 具有 補氣養腎、健脾胃的 功效,使皮膚潤澤,美容烏發,同時提高機體的免疫力,甚至還有解毒防癌的作用呢。

荔浦芋頭,還是 2008年北京奧運會的指定專用芊頭呢,真是不說不知道,一說嚇一跳啊,太贊了!

冬天天氣寒冷,人體免疫力低下,很容易生病。吃魚吃肉,不如吃它!

你看,嘴巴輕輕一抿,芋頭就變芋泥,粉糯得能讓人心醉!

而且,荔浦芋頭不僅粉,它還有一種香氣,可甜可鹽,難怪做甜品時叫香芋!

除了芋頭,米飯裏還加了胡蘿蔔、香菇,再搭配臘腸,有葷有素,真是絕了!

尤其是這個香菇,別用普通的香菇,記得用香菇裏的最高級——花菇!

口感特別肥厚,滑嫩,Q彈,吃起來就像鮑魚一樣!

花菇有很多等級,我這個是港供特級,一朵能炒一盤菜,一片能香一鍋湯,這次我就只用了一朵,整整泡了一個晚上才泡開哦!

我買了一袋,一次吃一朵,感覺能吃好久!

最近天天吃,香菇炒青菜、香菇肉包子、香菇炒肉醬、香菇瘦肉粥、香菇紅燒肉、香菇燉雞湯、香菇芋頭飯……百吃不厭啊!

唯一的缺點就是吃之前要浸泡,我有時忘記泡,饞得很!

下面說下做法。

花菇一朵,放水裏浸泡。

真正好的花菇,開啟袋子就很香,水裏浸泡的時候更香,生的都好饞人!

花菇比較大,泡的時間比較長,尤其是中間的心不容易吸水。所以,可以在泡上一兩個小時後,從中間切開,繼續泡,這樣可以縮短時間。

你看,我泡了一個晚上的花菇,厚不厚?

荔浦芋頭,整個是很大的,而且處理很麻煩。建議買這種鮮切的芋頭片,平時冷凍在冰箱,吃的時候拿一袋出來,解凍一下,一家人吃一餐正好。

臘腸、胡蘿蔔、花菇、芋頭全部切丁,哈,浩浩蕩蕩一砧板,是不是很壯觀?

鍋裏加少許油,加入臘腸略翻炒。

加入其它食材,翻炒一下。

加適量黃酒(沒有就料酒)、生抽、老抽、少許鹽、少許糖翻炒均勻。

不用炒很久,這裏目的只是過一下油,更香一點,翻拌均勻即可。如果想更懶一點,也可以不炒,直接把食材和調料放入電飯煲。

有人經常擔心不知道加多少水?

教你一個我常用的懶人辦法:先按正常米量加水,按電飯煲刻度就行。然後把鍋裏炒好的東西全部倒進電飯煲。這樣的水量正好是差不多的,如果太低於食材,就稍微加一點,如下圖所示即可。

電飯煲啟動正常煮飯鍵,然後只要等待就可以了,啥也不用管。

我把它們放進電飯煲後,就躺被窩去玩手機了,直到一陣陣香氣從廚房傳來……

哇,趕緊跑進廚房,開啟電飯煲,大功告成!

天天喊飯要少吃一點的老公,吃完一碗問我:「還有嗎?」