蓮藕,一種營養豐富的食材,多種方式烹飪,包括涼拌、炒、燉、煮、炸等等,每種做法都能體現出蓮藕獨特的口感和風味。
今天,我就向大家詳細介紹三種家常美味做法,簡單易學,香氣四溢,令人垂涎欲滴!
——【排骨藕湯】——
做法步驟:
1.排骨洗凈切塊,冷水下鍋,加料酒焯水去腥,撈出。蓮藕去皮切滾刀塊。
2.排骨、藕塊、姜片、蔥段放入鍋中,加足量清水。
3.大火燒開、轉小火燉約1.5小時,撇去浮沫。
4.排骨軟爛、藕塊粉糯,加入鹽調味。
5.繼續燉煮,讓鹽分充分融入湯中。
成品:一鍋鮮香濃郁的排骨藕湯就做好了,湯汁鮮美,藕香肉嫩,營養豐富,令人垂涎欲滴。
——【炸藕盒】——
做法步驟:
1.豬肉餡中加蔥姜末、鹽、生抽、料酒攪拌均勻。
2.蓮藕洗凈去皮,切成連刀片。餡料夾入藕片中。
3.調面糊,雞蛋和面粉加水攪拌成面糊,面糊呈流線狀。
4.夾好餡的藕盒放面糊中、掛糊。
5.鍋中倒油,油熱後放掛好糊的藕盒,中小火炸兩面金黃。不時翻面,受熱均勻。撈出控油,美味即成!
成品:炸藕盒就做好啦,外皮酥脆,內餡鮮香。
——【幹鍋藕片】——
做法步驟:
1.藕洗凈去皮切片,泡在水中防氧化。姜蒜切末,幹辣椒切段。
2.鍋倒油燒熱,放姜蒜末、幹辣椒段、花椒爆香。倒藕片大火翻炒,炒斷生。
3.加生抽、鹽和少量糖調味,翻炒均勻。轉小火燜一會兒,藕片更入味。
4.最後大火收汁,撒上香菜,即可出鍋。
成品:這道幹鍋藕片口感爽脆,麻辣鮮香,十分下飯,快來試試吧!