一、洋蔥木耳炒雞蛋
二、西蘭花炒海鮮菇
三、蘑菇炒青椒
四、黑椒蒜牛肉粒
五、茴香炒薯仔
它們是「內建青黴素」食物！建議平時要多吃，增免疫強體質
一、洋蔥木耳炒雞蛋
二、西蘭花炒海鮮菇
三、蘑菇炒青椒
四、黑椒蒜牛肉粒
五、茴香炒薯仔
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