連喝了五天，感覺皮膚都是亮了，後悔太晚發現了
1.紫薯酒釀
年過40的女人+，沒人疼，一定要學會熬這碗紫薯酒釀，每周喝3次，小臉紅潤潤噠～
真心分享給所有姐妹～這碗酒釀紫薯丸子羹香甜軟糯，順滑可口，巨巨巨好吃
經常熬夜，臉上暗黃，手腳冰冷的姐妹都去喝堅持謔謔謔，小臉紅潤潤噠～
食材和做法如圖所示
2.酒釀玉米銀耳羹
真心建議女孩子多喝這碗酒釀玉米銀耳羹！
一口爆汁！滿滿膠質！香甜又水潤
經常熬夜、小臉蠟、幹燥上的姐妹都喝起來！！
巨水潤！巨巨巨好喝！給張面膜都不換
食材：
玉米、冰糖、銀耳、酒釀
詳細做法在圖中
一口下去～整個人都水潤了！！
還可以冰鎮一下再喝！爽到直跺腳！
3.美齡羹
民國夫人的美齡羹…好喝爆了！但凡你有個電飯煲！
一定要試！！
不僅潤顏滋養！還健.脾胃
絲滑香濃！甜糯細膩！巨巨巨高級的口感！
食材：大米70g、糯米30g、燕麥20g、豆漿1000ml、鐵棍山藥150g、水200m冰糖適量
具體做法都在圖上，很簡單～
一定按照這個比例煮！
濃稠度剛好，口感贊爆！
再撒點桂花，香氣更馥郁了！
5.綠豆蓮子銀耳羹
夏天，綠豆和它們才是絕配，女孩子一定要多喝....真的潤爆了
軟糯香甜的綠豆百合銀耳羹！！
比奶茶還好喝！！
養顏低卡！加了銀耳的綠豆湯入口清涼爽口！！賊好喝！！
特別適合熬夜，皮膚暗黃，愛上火的姐妹！喝完後一整個爽口！太太太好喝了
食材:綠豆，銀耳，百合，蓮子，冰糖
做法:如圖所示
銀耳和百合對女孩子太友好了,！三十幾度的高溫天氣,來一碗冰冰涼涼的綠豆銀耳羹！太爽了！！！
