一、紅豆沙牛乳
甜甜糯糯，奶香濃郁～真的巨巨巨好喝～
食材：紅豆30g、糯米15g、燕麥10g、冰糖適量、牛奶200ml
做法：所有食材倒入破壁機，兌入650ml水，豆漿模式，完成後兌入200ml牛奶攪拌均勻即可～
二、核桃花生露
一口淪陷，健脾補腦，營養健康～早上來一杯，一整天元氣滿滿～
濃香醇厚，細膩絲滑，不甜不膩剛剛好～真的超好喝～
食材：花生、核桃、糯米各30g、紅棗3顆、牛奶200ml
做法：所有食材倒入破壁機，兌入500ml水，豆漿模式，完成後兌入牛奶，攪拌均勻～
三、香濃黑芝麻糊
食材：黑芝麻100g，糯米30g，花生20g，紅棗3顆，清水500~600毫升（喜歡濃一點的放500，喜歡稀稠一點放600毫升）
喜歡甜口可以適量放一塊冰糖
做法：所有食材放入破壁機加水500毫升，米糊模式～
四、板栗桂花羹
桂花的飄香和香糯的山藥，再配上小小板栗，三合一的感覺，巨好喝～
食材：板栗6顆、小米20g，山藥3小節、桂花適量、冰糖適量
做法：食材洗凈放入破壁機，加700ml水，豆漿模式即可～
五、南瓜銀耳露
南瓜富含豐富的維生素和鈣，南瓜和銀耳搭配，軟軟糯糯，細膩絲滑，香甜可口好喝～
食材：南瓜100g、銀耳10g、百合10g、小米10g
做法：南瓜、銀耳、百合、小米洗凈加水即可～
破壁機模式：豆漿
六、紅豆燕麥牛乳
食材：紅豆30克，燕麥20克，黃豆20克， 牛奶200毫升
做法：除牛奶外所有食材放入破壁機 加入600毫升水，豆漿模式～
完成後放入牛奶攪拌～
七、杏仁山藥奶
絲滑細膩～醇香濃郁～口感真的巨好喝～
食材：杏仁20g、百合15g、銀耳1小朵、山藥2小節、牛奶100ml
所有食材洗凈放入破壁機，加水至700ml、豆漿模式～
完成後加入牛奶攪拌均勻即可～
每道菜不僅僅是味覺上的體會，而是一次獨一無二的烹飪之行。大家好，我是霏霏愛美食 ，一個熱愛美食的人，很高興能為大家分享詳細的 家常菜 和各地美食……不足到地方歡迎大家多多指教!
