長沙市楓樹山小學的孩子們正在做「無接觸眼保健操」。
「全省兒童青少年總體近視率實作了在2018年的基礎上平均每年降低0.5個百分點以上的目標，總體近視率特別是小學生、初中生近視率低於全國平均水平。」這是近年來，湖南遞交的一份兒童青少年近視防控的成績單。但不可否認，在護航孩子們光明「視」界這件事上，仍然任重道遠。3月17日，湖南省第八個近視防控宣傳教育月活動在長沙愛爾眼健康教育科普館啟動。現場，與會專家、師生和家長代表齊聚一堂，圍繞如何「有效減少近視發生，共同守護光明未來」紛紛建言獻策。
華聲線上全媒體記者 黃京 通訊員 於思宇 卞遷
【倡議】
家庭是孩子近視防控「主戰場」
家長務必做好近視管理「四查一建」
湖南中小學開學近一個月，多家眼科醫療機構也迎來了「視力檢查潮」。連續幾個周末，在長沙愛爾眼科醫院多家門診部，帶孩子前來檢查眼睛的家長絡繹不絕，家住長沙天心區的蘇先生就是其中的代表。他說，當突然發現女兒患上近視的時候，只覺得「如臨大敵」，無法想象她戴上眼鏡的樣子。全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團成員、中華醫學會眼科學分會視光學組副組長、愛爾眼科醫院集團副總裁楊智寬教授介紹，剛經過一個多月的假期，孩子們長時間、近距離、無節制地用眼，以及冬季缺少足夠的戶外活動，孩子的視力很容易出現「滑坡」。而面對孩子的視力問題，楊智寬表示，家長們的表現往往也存在不同誤區。「有的像蘇先生一樣表現得異常焦慮，甚至會‘病急亂投醫’，對專業的醫生團隊也缺乏信任；有的家長則完全不了解近視的潛在危害性，以為戴上眼鏡就‘萬事大吉’，18歲之後再做個手術就恢復如初；還有的家長則表現出對戴眼鏡這件事情十分抗拒，認為會影響顏值、近視程度會加深，等等。」楊智寬直言，一方面，越早近視的孩子成為高度近視的可能性就越大，所以在孩子出現近視的情況時，家長決不能不當回事；另一方面，科學地佩戴眼鏡其實也是幫助孩子治療近視的一種手段，對孩子的視覺發育甚至整個腦部發育，都有好處。「當然，在佩戴眼鏡的過程中，需要透過專業檢測手段，精準地為孩子配上一副度數和功能等都匹配的眼鏡。」
多年深耕於近視防控領域，楊智寬還表示，近視防控工作決不能僅依靠學校管理，更不是學校和教育行政部門「說了算」。「家庭是孩子近視防控的‘主戰場’，家長是孩子近視防控的第一守門人。」在活動現場，他還向全體家長發出近視管理倡議：要根據每個孩子的不同情況，透過用眼行為和環境分析，實作從預防到控制的全過程個人化管理。「通俗點來說，近視管理就是讓孩子不近視、晚近視，盡量避免成為高度近視以及減少高度近視並行癥的發病率。」
那麽，為兒童青少年所打造的「近視管理」，家長應該如何管呢？楊智寬表示，方法可以濃縮為「四查一建」：還沒近視做預防，查「遠視儲備」；疑似近視做鑒別，查「真假近視」；已經近視做控制，查「成為高度近視的風險」；高度近視做補救，查「高度近視並行癥」。另外，定期帶孩子進行屈光檢查，連續跟蹤檢查兒童眼球和身體的發育情況，以此建立孩子的屈光發育檔案。做好以上「四查一建」，動態了解孩子眼睛情況，就可以做好從預防到控制的全過程近視管理。
【探索】
多所學校「花式」防近視為學生
配備可調節高度課桌椅
2023年，長沙市雨花區入選全國兒童青少年近視防控試點區。在3月17日的啟動儀式上，雨花區教育局分享了近視防控的「雨花經驗」。據了解，2022年、2023年雨花區中小學生篩查近視率已持續兩年平穩下降。雨花區教育局副局長劉翔貴介紹，全區117所中小學全員建立為區級健康學校，同時將近視防控納入對學生、班級、教師和學校的評價。2021至2023年雨花區先後投入經費990.6萬元用於更換學校教室、功能室LED平板護目燈。值得一提的是，2019—2023年，還投入2733.9萬元用於采購可調節高度課桌椅，助力兒童青少年視力保護。在強化視力監測上，全區中小學校每年開展四次視力篩查和防控宣教，區財政統籌經費為0-6歲的幼兒提供免費視力篩查，由社區衛生服務中心具體執行。「我們還將學生近視率每年下降0.5個百分點等內容列入中小學績效考核動態考核指標，將學校近視防控工作落實情況列入教育教學常規視導和健康與食品安全巡視內容，每年向近視率下降不達標的學校下達整改交辦函。」
在雨花區的多所學校，「有趣又有效，好玩又好學」的「花式」防近視方案，也讓孩子們寓教於樂。楓樹山小學的「無接觸眼保健操」，就深受孩子們喜愛。該校副校長陳雅說，這套眼保健操共分為五節，包括跳動的彈力球、一筆畫圖形、近焦與遠焦等，孩子們透過跳視運動、追瞄運動等方式練習眼周肌肉，起到放松眼睛、緩解近視的作用。「這套眼保健操強呼叫眼衛生，而且‘能夠讓眼球動起來’，與傳統眼保健操相比，孩子們的積極性更高了，預防近視的效果也更好。」
【呼籲】
嚴格控制兒童青少年使用電子產品的時間
「近視防控不能單靠學校或家庭的一己之力，而是作為一項系統工程來推動，需要多個部門合力，凝心聚力幹事，科學精準施策，構建‘政府主導、部門協同、學校與醫療機構落實、社會參與’的近視防控工作格局，形成有利於兒童青少年視力健康的生活學習方式、教育管理機制和良好的社會環境。」省委教育工委委員、省教育廳黨組成員余偉良呼籲，全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛。同時要落實近視防控各項關鍵措施，有效減少近視發生。「近視防控防勝於控，控重於治，要做到早監測、早發現、早預警、早幹預，防患於未然。」他還強調要加強戶外活動。多讓孩子到戶外有自然光的場所開展體育鍛煉等活動，保障學生每天校內校外各一小時以上戶外活動時間，引導學生養成終身體育鍛煉意識和良好的體育鍛煉習慣。嚴格控制兒童青少年使用電子產品的時間，減少對手機、電腦等電子產品的依賴。
行動目標
到2030年全省以及各市州
小學生近視率控制在30%以下
記者獲悉，今年2月，省教育廳、省衛生健康委等8部門印發【湖南省綜合防控兒童青少年近視攻堅行動方案】（以下簡稱【方案】）。【方案】決定實施「兒童青少年陽光體育行動」「愛眼護眼宣傳教育行動」「教室采光照明達標行動」「學生健康用眼行為習慣養成行動」「兒童青少年近視早幹預行動」「近視監測診療規範行動」等六大專項行動，著力解決影響兒童青少年視力健康的突出問題以及近視防控工作中存在的難點，切實提高兒童青少年視力健康水平。
根據【方案】制定的工作目標，到2025年，湖南將構建完善長效兒童青少年近視防控工作機制，各方近視防控意識顯著增強，兒童青少年近視率每年持續下降不少於0.5個百分點。到2030年，實作全省兒童青少年新發近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童、初中生、高中階段學生近視率力爭平均每年下降1、0.83、1.46個百分點；全省以及各市州小學生近視率控制在30%以下，6歲兒童、初中生、高中生近視率分別下降到3%、60%、70%以下，國家學生體質健康標準達標優秀率達25%以上。
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