慧慧今年9歲，從小到大就身子弱，爺爺奶奶為了給她補補，每天都是大魚大肉餵著，聽說牛乳粉可以提高免疫力，一天也要泡上好幾杯。
就這樣，慧慧3個月就胖了10斤。在一次洗澡的時候，慧慧媽發現慧慧胸前鼓了起來，沒多久還月經來潮。意識到不對勁的慧慧媽趕忙帶著她來到醫院。
查體之後，醫生發現慧慧的乳房發育程度已經接近成人，骨齡更是到了12.5歲。雖然說現在慧慧身高已經145厘米，在同齡人中屬於中上，但已經沒有多少增長潛力。
而慧慧爸媽身高都不矮，按理說慧慧原本可以長到165厘米左右，就是因為沒有及早發現性早熟跡象，最終影響了成年身高。
一、超200萬兒童性早熟，分清發育的「真與假」
隨著社會的發展，國人的生活條件得到了很大的改善，但與之而來的是兒童性早熟越來越常見。
很多家長不知道的是，兒童性早熟也有「真假」之分。 臨床上按發病機理、臨床表現，分為中樞性性早熟（真性性早熟）和外周性性早熟（假性性早熟）。
中樞性性早熟的兒童除了有第二性征發育外，睪丸、卵巢也有發育，發育的順序和正常青春期一致，只是年齡提前了；外周性性早熟則是有第二性征發育、性激素水平提高，但卵巢和睪丸沒有發育。
像開頭慧慧這樣的例子在中國多嗎？答案是：非常多！
既往國外中樞性性早熟的發生率為0.6~1%。中國上海、廣州等地區曾有過3%的報道，據中國發改委公布的數據顯示，截止2022年末中國0~15歲的人口數約有2.56億人， 以1%的發生率計算，性早熟人口數超200萬。
重慶醫科大學附屬兒童醫院內分泌科副主任醫師朱高慧 表示， 女孩7.5歲前出現乳房發育或是10歲前出現月經初潮，男孩9歲前出現睪丸發育， 都要盡早帶孩子到專科門診就診。
「第二性征提前出現」僅表明性激素水平已有一段時間的增高，並不一定是性早熟的特異性指標。
判斷是否為性早熟，還需要及時進行性激素水平、骨齡、超聲等檢查。性早熟病因復雜，如 遺傳、環境、腫瘤、外傷、藥物等因素 都可能會產生影響。
二、炸雞豆漿是「罪魁禍首」？不要再被騙了
近年來，性早熟的發病率呈現上升和低齡趨勢，網上關於性早熟的案例也與來越多，很多人都質疑是食物引起的，矛頭指向平時吃的：蔬果、豆漿、炸雞等。
它們真的是罪魁禍首嗎？ 華中科技大學同濟醫院兒科羅小平教授 表示要全面看待。
1.豆漿
傳言稱豆制品內的類雌激素大豆異黃酮會導致兒童性早熟，但其實類 雌激素和人體雌激素完全是不同的物質， 且豆制品內的含量也十分有限，日常適量飲用不會影響健康。
2.蜂蜜
蜂蜜內的糖分含量占80%以上、還有百分之十幾的水分，其他的成分含量僅不到1%。其中包括有維生素、礦物質、但把子、有機酸以及花粉等。
傳言稱花粉內的植物激素會引起性早熟，這個說法並不可信，我們不能拋開劑量去談毒性，且植物激素和動物激素也完全不同。
3.可樂炸雞
可樂和炸雞是很多人的愛，但對於大人來說卻如臨大敵，認為是導致孩童性早熟的元兇。但目沒有任何證據表明可樂炸雞和兒童性早熟相關， 但這兩種食物容易導致肥胖，肥胖是誘發性早熟的重要因素之一。
4.反季蔬果
反季蔬果會使用植物生長調節劑進行催熟，但這和人類激素完全是兩碼事。再加上，只要是在允許範圍內使用的添加劑，都不會給健康帶來過大的影響。
三、性早熟危害影響一生，家長要做好4個不要
性早熟最大的危害就是會影響孩子最終身高以及出現相關的社會心理問題， 過早發育會讓身高在短期內快速生長，骨骺會比正常發育的孩子閉合更早，身高自然也會矮。
且性早熟會給兒童的心理帶來極大負擔，容易引起自卑等負面情緒出現，對未來產生長遠的不良影響。
預防性早熟，家長可以做啥？為孩子做到4個「不」。
1.不要濫補
中國很多地區的人喜歡煲湯，還會在湯內放置各種滋補的食物，甚至還會給孩子吃燕窩、牛初乳、蛋白粉等，這些過於滋補的食物，很容易「催熟」孩子。
2.不要使用化妝品
一些成年人的化妝品內會添加糖皮質激素、雌激素，兒童長期使用容易引起激素依賴性皮炎，甚至會出現性早熟。
3.不要開燈睡覺
兒童對於光源非常敏感，長期開燈睡覺會抑制褪黑素分泌，導致交感神經興奮性以及垂體促性腺激素分泌受影響，容易促進性早熟發生。
4.不要讓孩子肥胖
兒童要註意控制蛋白質、脂肪以及熱量的攝入，日常保持膳食均衡，少吃油炸、膨化的食物。同時要積極進行運動，每天建議累積有60分鐘的活動量。
參考資料：
[1]【危害不可忽視！這些因素或引起"性早熟"！當孩子有這幾種表現，家長要註意了 | 科學+】.科學+ 2022-06-01
[2]【炸雞，肥胖，塑膠玩具...誰是性早熟的罪魁禍首？】.健康報 2020-08-23
[3]【9歲來月經！性早熟有這幾種特征，千萬留意（文末有彩蛋）】.深圳市兒童醫院 2023-03-18
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