在我們手臂前端有三條神奇的線，這三條線可以治很多病，像
心腦血管、乳腺結節、脊椎病、睡眠不好
等。當身體出現問題時，透過它們就能有所感知。
生活中，透過正確的方法養護好這個區域，能預防很多疾病，可以防患於未然。尤其對於體質偏弱的人來說，養護好這裏是關鍵。
第一條線
內關穴至太淵穴
內關穴：是手厥陰心包經的常用腧穴之一，可用於治療心臟的常見癥。
太淵穴：歸屬手太陰肺經穴，不光對肺有很強的作用，對心臟也有非常重要的保護作用。
養護好內關穴至太淵穴這條線，可以益心安神，理氣復脈，強化養生作用。刮痧或按摩這裏常用來
治療頸椎病、腦血管疾病及血壓升高等。
臨床中被套用於輔助降壓，對平穩血壓的治療作用十分不錯。
第二條線
內關穴至大陵穴
內關穴與大陵穴都是心包經的腧穴，心包屬火，大陵穴在五行之中屬土，土為火之子，按照五腧穴子母補瀉法中「實者瀉其子」的說法，大陵穴就是能夠瀉心包火的首選穴位，有清心通絡、鎮定安神、理氣止痛、祛風止痹的作用，主要用於治療心包經不通所致的疾病。
養護好內關穴至大陵穴這條線可以調心，常用於
治療心慌，心悸，心臟病，以及乳腺增生或結節。
第三條線
內關穴至神門穴
按照經絡歸屬，內關配神門，有鎮靜安神的作用。另外，神門穴還是陽不入陰的一個調節點。養護好內關穴至神門穴這條線，能幫助
調理失眠
。
這種失眠主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調，導致氣血虧虛、陰陽失衡等。所以，應該著重運用交通心腎、調節氣血的方法。睡眠不好的人，刮痧這裏睡眠就會好很多。
養護「三條線」的保健方法
方法：
在腕橫紋至內關穴之間的皮膚上滴上潤膚油，用刮痧板根據三條線的走向來回刮，力度適中，以皮膚發紅為度，不必每次都出痧，左右手來回刮。
經常這樣操作能有效保護心臟、腦血管，還可以預防多種疾病。
參考文獻：
[1]張繼成. "內關穴作用的探討." 四川省針灸學術年會 2011.
[2]劉紅石. "大陵穴的臨床套用." 針灸臨床雜誌 19.7(2003):1.
【百草益壽】
讓您隨時獲取
中醫養生知識
