當前位置: 華文頭條 > 健康

熱射病兇猛來襲,死亡率高達70%!炎炎夏日,如何有效預防?

2024-07-27健康

夏天的時候,太陽火辣辣地照著大地,熱得連知了都不叫了。

張老漢坐在自家的小院裏,手裏拿著一把破舊的蒲扇,一邊扇風一邊嘀咕: 「這電費也太貴了,開空調得花多少錢啊!」他心疼電費,舍不得開,即使屋裏熱得像蒸籠。

兒子小張從城裏回來,一進門就喊:「爸,這麽熱的天,你怎麽不開空調啊?」張老漢慢慢地說: 「我皮糙肉厚,不怕熱。」話音剛落,張老漢突然臉色蒼白,身子一軟,暈了過去。

「爸!你怎麽了?」小張嚇得魂飛魄散,連忙扶起張老漢,摸了摸他的額頭,燙得嚇人。他不敢耽誤,急忙把張老漢送進了醫院。

醫生檢查後,嚴肅地說: 「這是熱射病,幸虧送來得及時,不然後果不堪設想。」 小張一聽,心裏咯噔一下,他聽說過熱射病,知道這可不是鬧著玩的。

看著病床上的父親,小張心疼地說:「爸,你以後可別再舍不得開空調了,健康才是最重要的。」

張老漢點點頭,後悔地說:「是啊,我差點兒因為心疼錢把命都丟了。」

熱射病,這個聽起來就讓人害怕的詞,到底是什麽?為什麽夏天這麽容易中招?

什麽是熱射病?

熱射病,簡單來說,就是最嚴重的中暑。 它不是普通的熱得難受,而是熱到能要人命的病。想象一下,你的身體就像一個烤箱,裏面的溫度越來越高,最後連烤箱自己都受不了了,這就是熱射病。

熱射病有兩種類別:勞力型和非勞力型。勞力型 主要是因為 長時間在高溫下幹活,身體產熱太多 ,散熱又跟不上,結果就「熱過頭」了。 非勞力型呢, 主要是因為 天氣太熱,環境溫度太高,身體散熱困難,結果也被「烤熟」了。

熱射病的發病條件

熱射病可不是隨便就能得的,它需要幾個「幫兇」一起上陣。

第一就是高溫環境。 夏天的時候, 氣溫動不動就飆升到35℃以上 ,這時候如果你還在 外面暴曬 ,或者屋裏熱得跟蒸籠似的,那就危險了。

第二就是濕度大。 濕度一大,汗液就不容易蒸發,身體散熱就更難了。這就像你穿著一件濕衣服,風再大也吹不幹,只會讓你覺得更冷或者更熱。

第三就是身體產熱多。 如果你在 大熱天裏還劇烈運動或者幹重活 ,身體就會產生更多的熱量。這時候如果散熱不及時,體溫就會像坐火箭一樣往上升。

第四就是散熱障礙。 有些人可能因為穿著厚衣服、戴著帽子或者用了某些藥物,導致身體散熱不暢。這就像給烤箱關上了門,裏面的溫度只會越來越高。

炎炎夏日,如何預防熱射病?

預防熱射病,其實就幾個字:避暑、降溫、補水。

避暑 就是 盡量別在高溫時段出門,尤其是中午到下午這段時間。 如果必須出門,那就做好防曬措施,戴個帽子、打個遮陽傘什麽的。

降溫 就是想辦法讓身體涼快下來。在家裏可以 開空調、吹風扇;在外面可以找陰涼處待著,或者時不時用涼水沖沖身子。

補水 就是 多喝水、多喝含鹽分的飲料。 夏天出汗多,身體容易缺水缺鹽,所以要及時補充。別等渴得不行了才喝水,那時候身體已經缺水很久了。

總之呢,熱射病是個狠角色,咱們得小心提防。 夏天雖然熱,但咱們也不能為了省電或者別的什麽原因就硬扛著不開空調、不喝水。身體是自己的,健康才是最重要的。 如果出現了頭暈、惡心、體溫升高這些癥狀,趕緊就醫,別耽誤!

希望大家都能健健康康地度過夏天!記得哦,避暑、降溫、補水,一個都不能少!

文中文中所提姓名均為「化名」,切勿對號入座;文中圖片均經過視覺中國授權。