很多朋友留言問：靈芝絞股藍口服液真的可以治療失眠嗎？
直接回答：對於心氣虛引起的失眠是可以的。靈芝絞股藍口服液是一種中成藥，益氣，健脾，安神，用於心氣虛證，可改善心悸，氣短，失眠。
怎麽判斷我是不是心氣虛引起的失眠？快來自查
1、入睡困難，入睡時間超過30分鐘。常見的表現有：晚上10點多上床睡覺，12點了還睡不著；平常老是想得特別多，心裏稍微有點事兒晚上就睡不著，腦子裏像過電影一樣；第二天有重要的事兒，更睡不著。
2、多夢覺淺，稍微有點動靜就醒，醒來就難以入眠。尤其很多產後新手媽媽以及平時工作壓力的人群，以前打雷都醒不過來，現在孩子一聲咳嗽立馬精神。
3、早醒。每天淩晨3、4點就醒了，醒了就睡不著，總睡眠時間減少（通常少於6.5小時）。
如果有這些常見的睡眠問題，並且會經常感到疲憊無力，同時伴有臉色淡白、胸悶氣短、一動就容易出汗，甚至心慌、心悸的情況。總結起來就是身體上軟，精神上困，行動上懶，從中醫角度來說，考慮是心氣虛所導致的失眠了。
心氣虛是怎麽回事？
中醫講，心主神藏魂，如果心氣虧虛，魂不守舍，那人自然會出現各種睡眠問題。心氣虛的癥狀表現多樣，除了上述的失眠、神疲體倦、少氣懶言外，還可能表現為心悸不安、胸悶氣短、活動後癥狀加重，面色黃白、自汗等。
經過中醫辯證為心氣虛引發失眠的，可以在醫生指導下用靈芝絞股藍口服液調理調理，靈芝、甘草、絞股藍這些藥材配伍起來，能益氣、安神、健脾，藥性比較平糊，不容易上火，而且男女都可以用，可以在天貓官網購買。
當然，除了藥物治療外，還應註重日常生活的全方位管理。
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合理飲食：保持均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素及礦物質的食物，如魚類、豆類、新鮮蔬果等，有助於改善體質，緩解更年期癥狀。
2.適量運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、太極等，有助於增強體質，改善睡眠質素，緩解焦慮情緒。
3.情緒管理：學會調節情緒，保持樂觀積極的心態，可以透過冥想、閱讀、旅行等方式放松心情，減輕壓力。
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規律作息：保持規律的作息時間，避免熬夜，有助於調整生物鐘，改善睡眠質素。
最後，我還是要提醒大家一句，中醫講究辨證論治，失眠有很多種，病因也是各不相同，用藥自然也有區別。所以，如果你有失眠的問題，一定要先找專業中醫師辯證清楚，確認自己適合用上面這個藥物，才可以在醫生醫生指導下正確使用。
特別提醒：本期內容經專業醫生稽核。以上科普內容僅限經驗交流，考慮到個體差異，如您身體出現不適，可線上上向專業醫生問診；如您出現急重癥，請立即前往線下醫院就診！
