「我今年才55歲，牙齒就快掉光了，是不是要死了？」
這是粉絲在後台發的私信，原來張大叔（化名）上周和朋友在聊天，聽到朋友談起「牙齒脫落得越多，壽命就越短」，再想想自己，這幾天都吃不好睡不好。
於是才有了開頭的問答，那麽牙齒真的和壽命有關嗎？對於老年朋友來說，又該如何正確保護好牙齒呢？
一、牙齒和壽命相關，60歲後剩多少算正常？
丹麥曾進行過一項為期21年的研究，透過對573名年齡70歲的老年人隨訪發現：全牙脫落或者口腔內牙齒小於10顆的老年人，5年內致殘的比例相較於有20顆功能牙的老年人分別提高了2.81倍、2.13倍。
在隨訪結束後發現，全牙脫落的老年人死亡風險較有20顆牙的提高了26%。
無獨有偶，瑞士一項針對全球1萬名中老年人進行的為期11.7年的隨訪研究指出， 牙齒健全的受試者相較於缺牙者，平均壽命延長了11.7年。
可見牙齒數量確實和健康有一定關系。世衛組織就曾提出過關於牙齒健康的 「8020」計劃， 即80歲的老人口腔內至少有20顆功能牙。那對於60歲的老年人來說，也至少得擁有20顆才正常才健康。
很多老人認為，人老了就會掉牙，這是自然規律，是很正常的事情。
其實並不是， 牙齒脫落主要是因為牙周病導致。 牙周病並不是小問題，沒有及時幹預治療會導致牙齦、牙周膜以及牙槽骨等多個部位受到損傷，容易引起牙齦出血、牙齒松動等，為最終的牙齒脫落埋下隱患。
此外，內分泌失調、糖尿病、高血壓、癲癇以及血友病等全身性疾病，也可能會導致牙齦出血、牙齦腫脹，進而讓牙周病發生或加重，增加年老時牙齒脫落的機率。
人有28～32顆恒牙，那缺上幾顆為什麽後果那麽嚴重呢？
這是因為缺一兩顆牙都可能會影響全身健康，中國牙齒健康促進基金會釋出的 【牙缺失防治白皮書】 中指出，缺牙者罹患胃癌、腸癌的風險相較於牙齒健全者提高了30%。
再加上缺牙者往往有營養吸收差的問題， 罹患胃病、糖尿病、心臟病等多種疾病 的機率大大高於牙齒健全者，疾病的發生從而影響了壽命。
二、日本新研究：或讓人類重新長出正常牙齒
我們過去的認知都告訴我們，除了小時候經歷的一次換牙，之後牙齒缺了壞了掉了，都是沒辦法重新長出來的。
但日本學者高橋克的研究卻表示，失去的牙齒，說不定能重新長出來。
過往的小鼠研究發現，牙齒的多少與USAG-1基因有關，要是USAG-1基因發生缺陷，小鼠上的牙齒的數量就會增多。科學家們就想：要是能控制什麽時候讓牙齒多出來，不就能彌補掉缺失的牙齒了嗎？
高橋克領導團隊在此基礎上，理清中間的機制，認為小鼠身上的情況同樣適用於人類。
透過「人為制造」缺陷來實作這個目的，這個制造並不是去破壞基因，而是用藥物讓正常USAG-1基因編譯的蛋白失去作用，從而達到讓人類重新長出牙齒的目的。
2021年，他們先是在小鼠模型上實作了牙齒再生，此外雪貂也接受了藥物實驗，並且成功長出牙齒，並且沒有觀測到副作用！
如今，高橋克團隊成功獲得相關機構批準，研制出作用於人的長牙藥物 TR035，並計劃於9月到明年8月開啟一期臨床試驗，讓我們拭目以待吧。一切順利的話，或許2030年就能上市銷售。
三、保護牙齒，牢牢記住做好4個關鍵點
雖然牙齒再生或成為可能，但那畢竟還在未來。日常生活中，我們少不得愛護好自己的牙齒，特別是對於老年朋友，每一顆牙齒都至關重要，容不得半點馬虎。
1.選擇合適的牙刷
牙刷盡量選擇小頭軟毛的，刷毛不需要經過特殊處理的即可。除了刷牙外，還需要註意牙齒相鄰處的牙縫清潔，可借助牙線、牙間隙刷幫助清潔。
2.正確護理假牙
佩戴假牙的老年人在每餐飯後都需要取出清潔幹凈後再次佩戴，入睡前也要摘掉假牙，第二天醒來後將假牙沖洗幹凈後再次佩戴。
註意，不要用熱水或不明化學液體浸泡假牙，可使用專門的清潔片浸泡。
3.定期潔牙和口腔檢查
建議半年或一年去醫院進行一次洗牙，在洗牙的同時還能進行口腔檢查，這樣做可盡早發現問題並進行幹預。
4.出現問題及時就醫
有發現齲齒、牙齒疼痛以及假牙不適等問題，都要及時去醫院進行相關的診治，不要拖延太久。
為了保護牙齒，日常生活中要養成良好的刷牙習慣，牙齒出現了問題，也不要諱疾忌醫，盡早檢查治療。
參考資料：
[1]【「缺牙」不但影響口腔，還讓預期壽命縮短了11.7年】.生命時報 2022-10-13
[2]【牙沒了，用藥就能長回來，這項新研究或許能造福許多人】.科普中國 2024-06-28
[3]【各位朋友，請為家裏老人查收護牙寶典 | 「三減三健」之健康口腔】.中山大學附屬第三醫院 2023-09-22
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