生活中可以接觸或者使用到的塑膠制品非常多，例如塑膠袋、塑膠瓶、塑膠的餐具等，而這些塑膠制品是否安全，會不會因為長時間使用而給健康構成威脅，需要去深究。有的人錯誤使用塑膠產品，可能會因為某些有害物質影響而帶來疾病，其中不得不防的就有微塑膠。那麽，究竟微塑膠指的是什麽呢？
所謂微塑膠指的是直徑小於五毫米的塑膠顆粒，是一種造成汙染的主要載體，這些微塑膠的直徑非常小，是形狀多種多樣的非均勻塑膠顆粒混合體，肉眼很難分辨，但是卻會造成汙染，被認定為新的汙染物。相關研究發現，塑膠瓶裝水中含有的微塑膠顆粒不計其數，因此許多人才害怕微塑膠長時間接觸會給健康構成威脅，而究竟是否有隱患目前並沒有準確證據可以說明。
哪些食物可以含有微塑膠？
1、外賣食品
有的食物含有微塑膠，在生活中盡量少接觸，例如各種各樣的外賣食品。有的人貪圖方便，不喜歡自己烹飪食物，多選擇叫外賣，但經常吃外賣的人會發現這些外賣食品會裝在免洗的塑膠餐盒中，加上各種餐具基本上都是塑膠制品，在和食物接觸後可能會汙染食物，甚至讓這些塑膠制品中的微塑膠進入人體，有的人飯菜涼了還用塑膠盒去加熱，容易讓食物安全隱患埋下。為了健康考慮，外賣食品盡量少吃，提高飲食的安全性。
2、瓶裝水
礦泉水許多人覺得營養豐富，因為裏面有礦物質，認為比普通白開水要更安全，會選擇在口渴時喝瓶裝水，但瓶裝水中也含有微塑膠，尤其是可回收利用的塑膠瓶，沒有到正規的地方購買瓶裝水，若水源受到汙染，加上這些塑膠瓶是二次利用的，會讓裏面的微塑膠含量超標，在長時間飲用瓶裝水後無形中獲取了微塑膠，會給健康構成威脅。可見，想要喝水盡量少喝瓶裝水，那些用塑膠制品儲存的水少喝為好。
由此可見，人類作為食物鏈的頂端，會攝入各種各樣的食物，如果汙染嚴重，食品受到微塑膠汙染，但後續被人體獲取，會導致許多微塑膠在體內儲存，積累，這些小的顆粒無法正常消化，代謝，會給人體健康構成難以預計的危害，許多研究發現，灰塵、食物以及瓶裝水微塑膠的含量超標。
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