最近收到一條特別的私信，據這位王先生說，因為之前得了一個小腫瘤，動完手術後，家人不知道從哪裏聽說 靈芝孢子粉能抗癌 ，就整了十幾盒讓他吃。
「我吃了也沒啥特別感受，要說身體變的多好，也沒有。」
而且他越吃越覺得這就是個智商稅，但又不好意思和家人明說，就想知道，靈芝孢子粉真的能抗癌嗎？
一、靈芝真的可以抗癌嗎？
其實關於這個問題，其實還真有醫學研究發現，靈芝確有一定的抗癌潛力。
目前在體外試驗中，已知白血病、肺癌、肝癌、乳癌等多種疾病在靈芝作用下可以誘導腫瘤細胞的雕亡；而在動物實驗中，還觀察到靈芝有抑制腫瘤發育的表現。
2010年曾有研究針對198名結直腸腺瘤患者，長達一年對比觀察服用靈芝萃取物的患者與未接受治療的患者病情發現，前者腫瘤的大小和數量都有明顯下降。
另一項研究發現，連續三個月每天服用靈芝萃取物的肺癌患者，相比於服用安慰劑的患者，自然殺傷細胞活性增強，而且前者65%的人生活質素也更高。
靈芝含有的活性化合物就大約有400種，而其中靈芝多糖不僅是其中含量最大，同時也是起到主要功效的有效成分。
這種 β-葡聚糖 可以穩定免疫功能，提高自然殺傷細胞的活力，達到自體抗癌效果，副作用也更小。還有 靈芝酸 ，也是一種可以加速腫瘤細胞雕亡、抑制腫瘤發育的有效成分。
綜合來看，靈芝似乎確實對輔助癌癥治療方面表現的很好。
但要註意的是， 靈芝再好也不是藥，只能作為輔助治療工具，而不是代替藥物進行治療 。
另外，靈芝及其制品自古以來都不便宜，加上受產地、等級等不同因素影響，品質好的靈芝甚至比正常治療費用還高，所以千萬別以為這東西能防癌，就不做治療。
二、孢子粉、孢子油是否真的有奇效？
靈芝養生古有記載，很多商家就著這個由頭，瘋狂宣傳靈芝養生效果，什麽靈芝孢子粉、靈芝孢子油......衍生品層出不窮，不少中老年人成為主要行銷物件，可能有人會問了，這孢子粉、孢子油到底是怎麽一回事？
其實所謂靈芝孢子粉和靈芝孢子油都來自於靈芝孢子，也就是「靈芝種子」。靈芝孢子確實在有效成分含量上要高於靈芝本身，但這種孢子 不容易被吸收 ，人體食用前需要經過 破壁 等特定工藝，在慢慢釋放出來。
對此， 中國靈芝研究領域的元老級人物林誌彬教授 解釋，現在市場上的靈芝孢子粉，其實是靈芝成熟後，彈射出的繁殖種子，也就是孢子粉的來源，同樣，孢子油也是從孢子粉提取的油，可以說是靈芝的「精華」。
因此，不少商家就以為孢子油、孢子粉裏的有效成分肯定也更高，養生價值更好，但實際上， 兩者三萜含量都遠遠低於靈芝子實體 。
之所以孢子油會有一些明顯的效果，其實是因為裏面豐富的 不飽和脂肪酸 在作用。而且，在動物藥理實驗上，也的確證明 孢子油可以提高免疫力。
這裏提醒大家， 所謂的靈芝孢子防癌、抗癌說法其實都是不科學的，國家食藥監局曾多次批評查處這類誇大言論 。
要知道 靈芝的功效不等於藥效 ，雖然靈芝出現在了不少有「抗腫瘤」、「免疫調節」、「抗病毒」等等功效的研究文獻中，但實際上這些文獻研究都「還比較初步」，沒有要達到藥品要求，比如至少要滿足一定的人體實驗數據證實確實有效，且質素穩定，副作用小。
中國消費者協會 曾辟謠，靈芝孢子油沒有防癌、抑制腫瘤的作用，不具有任何治療作用。另外非要購買的話，一定要看好是否屬於國家認證的保健品批準文號。
總之記住，靈芝及其制品都是保健品，不屬於藥品，更不能作為主要的治療手段。
三、這些「抗癌保健品」，不要再被忽悠了
在中國，保健品行業可謂是亂象叢生，不少商家打著「獨門秘方」、「抗癌秘寶」的幌子，並賦予一些「神奇」作用，以此蒙蔽消費者。
1、 白藜蘆醇
在不少商家的宣傳中，白藜蘆醇也是抗癌一把好手，因為其獨特的抗氧化作用，可以有效作用癌細胞。而事實上，沒有任何相關證據指出白藜蘆醇有這一功效，相反，倒是有不少臨床試驗都證明了 白藜蘆醇對心血管、代謝病以及癌癥等疾病沒有任何幫助 。
2、 冬蟲夏草
坊間關於蟲草的評價一直很高，各種研究報告「證據」更是錦上添花，讓蟲草一度成為抗癌保健品之首。有研究說蟲草中的蟲草素、透明質酸等物質有抗癌作用，但後來這些物質在臨床試驗中並沒有表現出明顯抗癌效果。而國家食品藥品監督局也發公告警示， 部份 冬蟲夏草查出重金屬超標風險，不建議過所食用 。
所以，想要抗癌還是最好接受正規治療，沒有什麽神藥可以徹底治愈癌癥，消費者一定要擦亮眼睛，不要聽信傳言就盲目購買這些產品，最後可能病沒治好，反而出了其他問題。
參考資料：
[1]【月薪幾萬，才吃得起靈芝孢子粉？】.中國新聞周刊.2023-07-24.
[2]【一年賣出4000億！保健品，中老年養生路上最大的坑……】. 生命時報.2018-05-10.
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