中藥養生茶飲方是調理體質的一種常用方法，隨著人們生活水平的提高，養生保健意識越來越強，使得中藥養生茶飲十分盛行。
有效的茶飲養生，當然也要根據個人體質、天氣情況做不一樣的調整。中醫強調：因時、因地、因人制宜。
7月15日，醴陵市中醫院第九屆「冬病夏治」三伏貼節暨首屆中醫藥養生茶飲文化節，我們準備好了13款養生茶飲方，快來看看哪一款適合您！
茶飲新方
1.玉屏風散
【組成】
黃芪、白朮、防風
【功效】
扶正固表，益氣，止汗。
【服法】
水煎服，日2-3次，也可制成袋泡劑，每包20g，每日2包，沸水泡服。
2.生地百合湯
【組成】
生地、百合
【功效】
潤肺養陰止咳、涼血止血。
【服法】
將中藥洗凈，一同放入杯中，沖入沸水，浸泡10-15分鐘，代茶飲用。
3.葛花醒酒清肝茶
【組成】
葛花、葛根、枳椇子、茶葉、紫蘇葉、柴胡、黃芩、法半夏、冰糖。
【功效】
醒脾和胃，解酒除煩。
【服法】
每次取1袋用開水沖泡，3~5分鐘後趁熱飲用。重度醉酒者加倍。
4.調酒護肝茶
【組成】
五味子、枳椇子、丹參、黨參、佛手、地榆、陳皮、茯苓、淡竹葉、枸杞、葛根、葛花
【功效】
醒脾和胃，解酒除煩。
【服法】
每次取1袋用開水沖泡，3~5分鐘後趁熱飲用。重度醉酒者加倍。
5.酸梅飲
【組成】
烏梅、山楂、甘草、陳皮、黨參
【功效】
斂肺止咳，生津止渴，斂降相火。
【服法】
將中藥洗凈，一同放入杯中，沖入沸水，浸泡10-15分鐘，代茶飲用。
6.祛濕調脂茶
【組成】
山楂、荷葉、玉米須、絞股藍
【功效】
消食化積，利水滲濕，化濁降脂。
【服法】
將中藥洗凈，一同放入杯中，沖入沸水，浸泡10-15分鐘，代茶飲用。
7.甘麥大棗湯
【組成】
甘草、小麥、大棗
【功效】
養心安神，和中緩急。
【服法】
將中藥洗凈，一同放入杯中，沖入沸水，浸泡10-15分鐘，代茶飲用。
8.益氣健脾茶
【組成】
黃芪、人參、陳皮、大棗
【功效】
益氣健脾、和胃消食。
【服法】
每日2次，每次一包，沖服。
9.消食化積茶
【組成】
山楂、陳皮、雞內金、大棗
【功效】
健脾和胃、消食化積。
【服法】
每日2次，每次一包，沖服。
10.茉莉花茶
【組成】
茉莉花、綠茶、玫瑰花
【功效】
行氣解郁，疏肝明目。
【服法】
每日2次，每次一包，沖服。
11.菊花枸杞茶
【組成】
菊花、枸杞、決明子、甘草
【功效】
清肝明目，降火清熱。
【服法】
每日2次，每次一包，沖服。
12.降壓茶
【組成】
桑葉、桑枝、茺蔚子、牛膝、大棗
【功效】
平肝潛陽，明目。
【服法】
每日2次，每次一包，沖服。
13.養心安神茶
【組成】
酸棗仁、龍眼肉、大棗、茯神
【功效】
養心安神、益氣補血。
【服法】
每日2次，每次一包，沖服。
來源：醴陵市中醫院 藥務科
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（編輯YH）
