前兩天我帶著優米去上鋼琴課，隔壁教室有個小孩在唱歌。瞧那樣子，是碰到難題了，老師讓他回家好好練練發聲。這孩子出來以後，腦袋耷拉著，很明顯有點不高興。
媽媽看到後，立馬牽起孩子的手說：「 你挺棒的，我在外面聽著你唱得挺好的，我們回去再練練會更好。 」
孩子聽到媽媽的話後，立馬反駁： 哪裏棒了？老師都說我的氣息不對，你每次都這麽說，結果每次老師都批評我，你別說話了 ！
看到媽媽那發楞的神情，心裏頭有點兒心疼她。
觀察了一番，發現身邊有挺多跟這位媽媽差不多的父母。她們害怕孩子被批評之後沒了信心，就變著法兒地誇獎孩子。
每次都跟孩子講「你很棒」，然而，這樣的方式果真有效嗎？目睹這個孩子與其媽媽的交流互動，我對其抱有懷疑的態度。
為什麽不建議說「你真棒」
看過好多育兒方面的書，有好多專家都說：好孩子是誇出來的！
最開始看到這個觀點的時候，還覺著這能有多難呀，不就是給孩子來點「彩虹屁」嘛？
後來在養孩子的過程中才發現， 誇人不僅要誇，還要誇在點上，誇出「自驅力」，還真的挺難的。
有時候家長誇贊的方式不對，不僅起不到絲毫的激勵作用，反而還有可能產生相反的效果！
就像前面說的這個孩子，他在老師那兒已經受挫折了，這時候媽媽還不管實際情況，誇孩子「棒」會讓孩子覺得： 原來媽媽一直在騙我！
不建議家長們動不動就說「你真棒」這種沒啥用的話。為啥呢？因為：
●首先，籠統地誇獎會忽視個人努力
「你真棒」這種泛泛的誇獎，會強化孩子的固定心態，使他們相信成功是因為固有的「棒」，而不是透過努力。
就拿前文那個孩子來說，可能孩子已經練習了好多遍，只是沒掌握技巧所以氣息不對。但媽媽每次誇獎都是「你真棒」，再加上老師的批評，孩子就會覺得「 反正練不練結果都一樣，算了，以後就不練了！ 」。
那種很籠統的誇獎會使得孩子在碰到挑戰的時候輕易就放棄了， 長期被告知自己很棒的孩子，遇到挫折時更容易認為自己不具備「棒」的特質。
●其次，「你真棒」會讓孩子忽視失敗的價值
咱們都清楚，人生哪能一直順風順水，實際上，好多經驗都是從教訓裏頭攢出來的。有句一直都很在理的話：「失敗乃成功之母」，說的就是這麽個道理。
而我們 誇獎「孩子你真棒」時，會讓孩子誤導認為只有成功才是「棒」的，這會導致孩子們對失敗產生恐懼和回避。
從小在「你真棒」中長大的孩子，一旦需要直面失敗，他們的第一反應將不會是「我能從這次失敗中吸取什麽教訓？」，反而會變成「完了，我根本一點都不棒！」 。
這些孩子特別害怕失敗了以後就得不到「棒」的評價。所以呢，他們碰到挫折以後就會沒啥恢復的能力。
●除此以外，「你真棒」會讓孩子自我效能感低下
心理學家 艾拔·班杜拉（Albert Bandura）的「自我效能理論」強調，我們每個人對自己完成特定任務能力的信念，會幫助我們更加積極地應對任務，大大提高完成概率 ，這就是所謂的「 自我效能 」。
簡單地說，那些 優秀的孩子，內心積極且篤定，他們對自己的能力非常有自信 ，做起事來氣勢上就已經贏了一大半。
而孩子們的「自我效能」通常是在生活當中，靠著具體的一件一件成功的經歷慢慢建立起來的。
假如每次事情過後，父母僅僅是籠統地講「你真棒」，卻不去著重強調孩子具體努力的方面，這將會致使孩子對自我效能的積累有所減弱。長此以往，他們或許在面對挑戰時會覺得力不從心。
如何科學地誇孩子？
看到這兒，說不定有好多家長都會講，我也明白「你真棒」這招解決不了問題。那到底得咋誇獎孩子，才能既讓孩子保持著自信心，又能勁頭滿滿呢？
實際上，誇獎孩子確實存在一些原則，只要家長在誇獎孩子時運用這些原則，孩子必定會愈發優秀。
●原則一：描述孩子的具體行為
前面都說了，就籠統的一句「你真棒」，不光沒啥用，還會讓孩子有好多逆反的心思。所以呢，建議家長在誇獎的時候得讓孩子明白，自己到底是哪些行為值得被稱贊，這樣孩子在以後的日子裏也好接著保持。
比如：「 我看到你今天自己整理了書包，每本書都放得整整齊齊。 」
●原則二：強調努力和過程
眾多家長易於犯下的錯誤便是註重結果，例如在考試結束之後，時常有家長質問孩子：此次數學為何退步了？我瞧著你的英語作文都沒寫完？等等。
然而家長並不會去探究，是否此次考試的難度增大了？孩子沒寫完作文是不是由於身體不適，抑或是前面某些知識點未曾掌握？
要是太看重過程了，會給孩子增加心理壓力。要是多瞅瞅孩子努力的過程，多誇誇他的努力勁兒，孩子就更願意接著努力啦。
比如，你可以說：「 你這次數學考試雖然沒有得到最高分，但你的解題過程很有邏輯，進步很明顯 。」
●原則三，表達對孩子能力的信任
要是想讓孩子增強自我效能感，父母首先得做到相信自己的孩子能自己把問題解決了。所以在誇獎孩子的時候，可別忘了表達出你對他能力的信任喲。
比如：「 我相信你可以自己解決這個問題，你之前已經做得很好了。 」
●原則四：誇獎孩子的責任感和貢獻
要是能讓孩子感覺到自己的行為對別人有好的作用，就能增強他們的社會責任感，也能讓孩子變得更有責任心，更願意去奉獻。所以誇孩子的時候，別舍不得誇孩子有責任感和做出的貢獻。
你可以說：「 你今天幫助弟弟學習，說明你是很有責任感的姐姐呢 。」
●原則五：使用比較級的誇獎
有時候咱們誇孩子，孩子並不買賬，就像文章開頭說的那個孩子那樣。說到底啊，是孩子沒瞅見自己的進步，這時候最好的辦法就是用那種有比較級的誇獎。
當然，此處的比較並非是指與他人進行比較，而是和孩子自身的過去相比較。
媽媽完全可以說： 我仔細聆聽了一邊，雖說今日你的氣息尚未達到老師的標準，不過相較上個月而言，已經平穩許多了。這足以表明這些天的辛勤練習是卓有成效的，咱們只要持續堅持下去就行，媽媽相信你！
●原則六：誇獎孩子的決策和解決問題的能力
決策力和解決問題的能力是孩子一輩子都得不斷提高的本事，要是孩子在這兩個方面有了進步，家長可千萬別舍不得誇獎。要明白咱們現在給的鼓勵，會變成他們以後每次做決定的有力支持。
你可以這麽誇孩子：「 你選擇研究這道題，雖然有點難度，但媽媽看到你試了很多方法，最終提出了很好的解決方案，媽媽真的為你感到自豪。 」
所以說，合適的誇獎能很有效地鼓舞孩子，幫著他們樹立起自信心，養成積極向上的成長心態。但是在生活裏，懂得誇獎孩子的家長實在是太少了，希望這篇文章裏提到的辦法，能對你有用。
註：本文所涉及人名均為化名
