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自閉癥家長的修行之路,務必戒掉快言快語

2024-08-10育兒

解決自閉癥兒童的養育問題,以及大家常說的家庭幹預、生活幹預問題,具備一些基本的自閉癥相關的知識儲備和技能儲備是必要的,但是僅有這些是遠遠不夠的。

因為這些知識儲備,本質上是一些硬技能。具備了這些技能,只是說明具備了「紙上談兵」的能力。到了真實的生活場景中,要想隨機應變,實作順利的、低成本的幹預,還需要一些「軟技能」,思維、習慣層面的。最典型的,就是深入思考、分析譜系行為的能力。也是很多家長常說的,要像偵探一樣,仔細分析譜系的行為表現,找到根本原因,再實作幹預,否則可能會誤解了孩子,破壞親子關系。

舉個例子,當孩子說了一句奇怪的話,要思考孩子的動機什麽,他有什麽訴求想表達、想達成?他說這句話是否是因為他想到了什麽事情或者什麽場景?哪個動畫片裏有這樣的說法嗎?家長應該給予什麽樣的應對?

面對孩子的奇特語言和行為,一定要避免快言快語。這種下意識的快速反應,就是一種典型的對號入座,頭疼醫頭腳痛醫腳,很有可能與真實情況南轅北轍。類似的情況,幾乎每個人都有這樣的經驗,在無意中說出來的話,傷害了自己的親人和朋友,事後呢,又很後悔,非常責怪自己。等到冷靜下來,才覺得,那些話,我說的方式不對,我應該怎樣怎樣說。

對譜系孩子的回應,如果能做到都用冷靜之後的大腦來回復就好多了。

這個能力可以透過後期學習與刻意訓練習得。有一本書總結的特別好,叫做【思考快與慢】,作者是一位諾貝爾經濟學獎獲得者。他說,我們的大腦有兩個系統,系統一和系統二。系統一,是主觀的、經驗的、感性的;系統二,是思考的、理性的、分析的。那些無意識的快言快語就是系統一在發揮作用,代表了人類的一些本能,生活中預設使用系統一。冷靜下來之後想到的應對方式和話語,就是系統二在發揮作用,人類在做重大決定的時候,才啟動系統二。花幾塊錢買個冰激淩,啟動系統一瞬間做出決定就足夠了;花一大筆錢買輛汽車,就要啟動系統二思考一段時間。

養育自閉癥兒童,我們最好啟動系統二,暫時關掉系統一。

其實,這個理論在生活中的方方面面,以及工作中都發揮著非常重要的作用。需要刻意多加練習,才能熟練駕馭,而且在成功駕馭的過程中,很容易獲得快感和爽感,讓人精神狀態更好,就好像自己能夠駕馭思維、控制自我意識一樣。

推薦給每一位養娃路上的譜系家長常翻翻這本書,多多使用系統二解決問題。家長們共同進步,一起開拓自閉癥的點滴問題。