中醫是中華傳統文化的重要組成部份，它凝聚著東方人的醫學智慧，在西醫傳入東方、傳入中國的同時，中醫也在走向世界，我們如何向世界來宣講我們的大中醫呢？隨著年輕人逐步成為健康保健品的消費主力軍，先不說是不是在交智商，我們首先要搞清楚的是，家長、年輕人們都熱衷於追捧的養生方式，是否真的都適合自己呢？北京中醫藥大學終生教授、國醫大師王琦帶你揭開個體化【養生的秘訣】。
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精彩看點
一、
從體質學上來說，我們每個人的體質各不相同，甚至同一個人可以擁有多種體質。因此，想要養生，必須掌握正確的養生方式，個人化客製一把屬於自己的養生鑰匙。
二、
在快節奏的深圳，加班熬夜，生活不規律，對於年輕人來說是常態，於是」龐克養生「就這樣誕生了。身體是革命的本錢，投資健康才是首要，而養生是無關乎年齡、地域的，那麽在快節奏的一線大都市，我們該如何get到正確的養生模式呢？
END
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