什麽是冬病夏治？
冬病夏治是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病癥減輕或消失，是中醫學「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。
湖南省直中醫醫院 專家表示，常用的治療方法包括穴位貼敷、針刺、艾灸、藥物內服等，透過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的。
冬病夏治的適用範圍
1．各種疼痛性疾病：頸肩酸痛、腰酸背痛、頭痛等。
2．呼吸系統疾病：哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎等。
3．風濕免疫性疾病：類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等。
4．消化系統疾病：慢性胃炎、慢性腸炎，或脾胃運化功能不足者、食欲不振、消化不良者、濕濁不化類肥胖者。
5．亞健康疾病：全身倦怠、怕寒，手腳冰涼、舌胖有齒痕、失眠、腸胃不適。
6．婦科類疾病：痛經、宮寒、乳腺增生等。
7．失眠及神經衰弱等亞健康人群。
※ 建議患者經專業醫生看診後，依據個人體質選擇適合治療專案。
冬病夏治的時間
1、引伏：7月5日-7月14日
2、初伏：7月15日-7月24日
3、中伏：7月25日-8月13日
4、末伏：8月14日-8月23日
5、末伏加強：8月24日-9月2日
冬病夏治專案推薦
1、盤龍灸
盤龍灸有著近兩千年的歷史，被中醫界稱為「扶陽第一法」，是一種將中藥、艾灸、生姜結合在一起的舒適安全、療效顯著的養生治療方法。是依據【黃帝內經】「針所不為，灸之所宜」 「病虛寒者藥灸之」的理論，透過灸藥結合以溫補臟腑經脈氣血，起到培元固本、溫通氣血、祛寒除濕等功效。
它屬於隔物灸的一種。在背部（督脈）及雙側膀胱經、腹部（任脈）行隔藥灸，運用經絡、生姜、藥物、艾灸、發泡等綜合作用為一體，充分發揮艾灸對人體溫腎壯陽、行氣破瘀、拔毒散結、寒利濕、通督止痛的作用。
2、平衡火罐
平衡火罐有效激發經氣，疏通經絡使各經脈氣血執行通暢，反射性地引起中樞神經向應激態轉變，起到調節和改善機體疲勞，腎氣平穩，肝脾調和的目的。
選擇背部是因背俞穴主落譬冀病，從肺俞至膀胱俞包括五臟六脯有調節臟腑氣機，並透過經絡傳導平衡火罐透過良性刺激及火罐效應，調理全身臟腑，疏通經絡，從而達到調理肝脾腎的療效。
3、沙療
沙療是將身體埋入具有理療功能的沙堆裏，使身體在發熱狀態下，自然、溫暖地徹底放松，達到舒緩身心、強身健體的目的。
利用沙的壓力、熱力、磁力使熱滲透至全身筋骨、關節、經絡，起到排濕驅寒、溫通經絡、活血止痛的作用。
冬病夏治的註意事項
1.慎食寒涼肥甘滋膩之品，夏季炎熱，往往易貪涼飲冷，若大量進食寒涼之品，則易致中陽受損，脾胃虛弱，甚至損及一身之陽氣，影響治療效果。
2.冬病夏治包含了中醫豐富的理論基礎和實踐經驗，建議在正規醫院醫生的指導下，根據個體的體質和病證的具體表現辨證施用。
湖南醫聊特約作者：湖南省直中醫醫院 中醫藥保健中心 戴維斯
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（編輯YT）
