喝酒並不能禦寒。人在喝酒後,會有全身發熱的感覺,是因為酒精刺激人體表面毛細血管擴張,血液迴圈加快。但血液流動加快,人體熱量的消耗也會隨之增加,喝酒不僅不能暖身禦寒,還容易使人感冒。冬季鍛煉身體,以微微出汗為宜。運動方式可以選擇傳統的五禽戲、八段錦、太極拳等。
來源: 健康中國
喝酒並不能禦寒。人在喝酒後,會有全身發熱的感覺,是因為酒精刺激人體表面毛細血管擴張,血液迴圈加快。但血液流動加快,人體熱量的消耗也會隨之增加,喝酒不僅不能暖身禦寒,還容易使人感冒。冬季鍛煉身體,以微微出汗為宜。運動方式可以選擇傳統的五禽戲、八段錦、太極拳等。
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